Marina Vovchenko

Публикаций
1 622
Подписчиков
629,1 тыс
Подписки
191
Сайт:
http://yamogu.biz/
Род занятий:
Фото модель, снимается в кино.
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Когда завела свою страницу в instagrаm ( 2 с половиной года назад) я понятия не имела что такое блогер. Да и иг нужен был лишь для того чтоб посмотреть фото ...свои загружала чтоб профиль не пустовал . Стали подписываться незнакомые люди ,и с каждым новым фото кол-во подписчиков росло ..меня удивляло только одно "зачем они это делают? Они абсолютно меня не знают" ,затем стали оставлять односложные коменты и я на них так же отвечала .кто бы сказал что это меня доведёт до популярности я бы в лицо рассмеялась . Да пока у тебя 10к ещё как-то не замечаешь всей блогерской суеты ,но когда полмиллиона вот тут какраз и чувствуешь всю прелесть паралельного мира . Я помню многих кто часто оставляет коменты ,только прошу не меняйте аватарки,так же часто общаюсь в DIRECTE у меня нет помошницы т.к. не могу доверить свой профиль никому ,там слишком много историй которые не стоит читать третьему лицу,ценю ваше доверие и не хочу его потерять . Быть блогером это очень не просто ,но когда тебе пишут " спасибо Вы помогли спасти ребёнка" или "благодаря вам моя жизнь изменилась в лучшую сторону" "спасибо за то что вы есть" ,то это выше любых похвал и понимаешь что на верному пути . Люблю вас мои хорошие всем добра и сладких снов
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Аштавакрасана (поза восьми дуг)хорошо укрепляет мышцы рук, делая запястья устойчивыми к большим нагрузкам. Оказывает оптимизирующее воздействие на органы брюшной и грудной полости, укрепляет мышцы брюшного пресса. Положительный эффект аштавакрасаны заключается в глубоком скручивании позвоночника с одновременным вытяжением, что оказывает благотворное влияние на ликвородинамику и микроциркуляцию в околопозвоночных областях. #йогасмаринойвовченко
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
@BeStrongWithNataly запускает проект для мамочек @club_supermama ~~~~~ ВЫИГРАЙ бесплатное членство в @club_supermama для себя и своей подруги. Для участия подпишись на @BeStrongWithNataly и отметь подругу под фото в профиле @BeStrongWithNataly . Победительницы будут определены случайным образом уже ЗАВТРА. Чем больше подруг отметишь, тем больше шансов выиграть. ~~~~~ Инфо о проекте ниже ~~~~~ Ты мама? Хочешь принять участие в проекте счастливых, успешных, фитнес мамочек? Не упусти возможность стать частью первого @CLUB_supermama Старт 10 декабря Тебя ждут ежедневные мотивационные и обучающие статьи от психологов, диетолога и др, которые написаны только для вас и будут опубликованы только в закрытой группе Ты получишь много уникальных видео-тренировок дома/с ребёнком которые помогут похудеть и подтянуть фигуру Ты узнаешь как все успевать, не забывать заниматься саморазвитием и научиться наслаждаться каждым моментом в жизни ~~~~~ Хочешь с нами? Тогда скорее пиши в Директ @club_supermama чтобы узнать реквизиты и становись членом клуба ~~~~~ ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено! Запрыгивай к нам, тебе понравится
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Кому крутые качественные кросы ? @vip_shop_nvrsk а кому нервишки подлечить то ко мне. И так поза дерева вроде с виду просто но не так как кажется даже по себе могу сказать если стресовая ситуация, или ещё что то ...то даже мне сложно даётся поза ,если простой вариант получился попробуйте усложнить асану закройте глаза и встаньте на ципочку у кого получилось? Если всё грустно надеваем кросы @vip_shop_nvrsk и побежали тренить ножки!!
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Как же мы любим судить и осуждать других! Встала не так,посмотрела тоже херово..оделась-разделась , везде обнажённая...или одета нестильно...дети не улыбаются ... сидит на деньгах мужа и проблем не знает ! ....всё что мы в жизни получаем не спроста и отражаем мы только сами себя! Если есть в ком-то дерьмо так кроме дерьма ничего и не увидит , если я улыбаюсь то всегда вижу улыбку в ответ , пишу и говорю я от чистого сердца ,возможно где-то наивная ...но можно я буду оставаться такой какая есть? Простая и откровенная . Не ищите во мне сложных противоречий ,они есть у всех! Это простое "да-нет " . Общаясь с вами я тоже многому учусь , вижу разные судьбы, жизни меняю свои взгляды -мнения . Я люблю критику ,общение ,но не отсебячину под названием "моё мнение". Прежде чем выссказывать своёмнение надо ждать что вам ответят ! Ещё я очень люблю фишку под названием "марина вы же вроде умная женщина перед кем вы оправдываетесь?" В последнее время принято обвинять в оправдании любое своё выссказывание ! Короче глупо писать текст потому что оправдываешься! ? Или ответишь "психу" а тебе в ответ "что вас так задело я не думала что вас так оскорбит" да меня давно уже ничего не задевает не оскорбляет и не трогает. Я огорчаюсь если только дети болеют, и испытываю гордость за тех кто чего -то добился в жизни . На остальное давно плевать . "А зачем же Вы тогда постоянно об этом говорите ? " особо одарённые любят с подковыркой спросить .да потому что считаю что не всегда молчание это признак "великого ума" иногда тупо сказать нечего. Да и вообще вы блогер потому должны дебилизм выслушивать и радоваться да хрен там не угадали .я лишь связующее звено между вами .и да вчерашнему психологу отвечу(который как вы поняли меня очень тронул ,задел ..ну и ещё какие-то там чувства вызвал по классике диагноза)я обделена вниманием,страдаю дефицитом любви со стороны мужа,в рабстве публичности ,ипсих , неуверенная в себе ,неграмотная,лицемерная короче моральный урод кстати грамотных прошу заменить слово неграмотная на малограмотная раз уж вы такие умные должны знать в чём разница между этимисловами.прислушаюсь к совету психолога,пойду над мировыми проектами покумекаю.
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Бодрого и доброго всем утречка ещё раз пару слов о пользе душа Шарко в зависимости от использованной температуры расслабляются или тонизируются мускулатура уменьшаются боли, снимается спазм и воспаление есть даже данные, что под влияние душа Шарко рассасываются некоторые доброкачественные опухоли и очаги воспаления укрепляется нервная система, улучшается состояние при вегето-сосудистых нарушениях, скачках артериального давления, нарушениях сна, стрессах при регулярном использовании душа Шарко Алексеева нормализуется обмен веществ появляется работоспособность, энергия помогает при явлениях целлюлита и лишнем весе уменьшаются боли при остеохондрозе позвоночника укрепляется иммунитет лечатся нервная и сердечно-сосудистые системы, нормализуется кровообращение возрастает регенерация тканей ....и это ещё не все я утро начинаю с такого душа изобретатель этой методики 100лет назад даже не подозревал что можно будет приобрести его творение в инсьаграме @dush.alekseeva
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
"Марина, здравствуйте! Пишу вам, чтобы получить совет! Поделиться не с кем! А крыша уже едет! Живём с мужем два года. Ребёнку 11 мес. Секса нет. То я сплю, то он. То ребенок не спит.всё как у всех. А в последнее время стал приходить домой, развалится в любимом кресле и с подружкой переписываться. Меня это прям бесит. Нам с ребёнком время не уделяет. Уже несколько раза пыталась выяснить отношения и расставить все точки. На что он мне заявил: я что не имею права на личное пространство? Имеешь блин, но не в час ночи Так он её попросил оказывается меня из дома вытащить погулять. А у меня сразу мысли в нужном направлении. Изменяет с ней, а сам следы заметает, типа она со мной дружит. Я как та собачка, вроде все понимаю, а с собой сделать ничего не могу. И понимаю, что захочет изменить, изменит... Понять и простить? А говно аж кипит!Марина, что делать? Забить? " ...Спасибо автору за доверие ,подниму тему т.к. сама была в подобной ситуации . С первым ребёнком меня тоже накрывало что обделяю мужа лаской ,да и за собой некогда следить и вечно сонная уставшая итд ,а значит наверняка будет искать объект для плотских утех и вообще заметила что меньше стал уделять мне внимания . Но у меня есть сёстры которые дали расклад картинки со стороны. Ты говорят вечно в суете со своими сиськами-молоком-цедить-кормить ...и реально не замечаешь что муж остался таким как и был просто сама себе накручевала ,и ждала повышенного внимания и заботу , а мужчина и в африке мужчина у него то неособо что изменилось ,он только тогда начнёт больше с ребёнком общаться и контачить,когда он немного подрастёт. Лучше обстановку не наколять ,мы женщины эмоциональные создания и потому большой % разводов приходится на первом году жизни ребёнка.(прям испытательный срок) со вторым уже проще было а третьим уже по накатанной да и старшие помогаю . Хочет Вас муж познакомить да ещё и отпускает потусить ! И чего тут думать? ребёнка мужу и бегом дурные мысли выветривать! Девочки согласны?или спорный вопрос.но думаю лучше убедиться чем держать крысу ревность и ходить обижаться. Кто так же был на перепутье и смог избежать неприятностей .делитесь общайтесь .жизненный опыт он бесценен
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Представляете! Это одна и та же девушка - @modistka! Самая яркая и стильная блондинка Инстаграма - Диана Госс, не просто стилист, а волшебница, превращающая самых простых девушек и женщин в гламурных див. Думаете для этого нужно много денег? Нет, уверена Диана, для того, чтобы заставить окружающих "сворачивать головы" вам в след, достаточно освоить базовые приемы стиля: уметь выбирать те цвета, которые делают вас ярче, а не превращают в "серую мышь", подбирать одежду, акцентирующую ваши достоинства и тратить деньги на шопинг с умом. Смотрите как она себе преобразила! И вас так сможет Каждый день на своей страничке делится советами по преображению БЕСПЛАТНО . П.С. Кстати, Диана, сама будучи молодой мамой, дает много рекомендаций на тему того, как совмещать стиль и комфорт и выглядеть на все 100% даже в песочнице и на детской площадке. Хотите получать советы по стилю? Желаете, чтобы мужчины теряли дар речи при виде вас? Хотите, чтобы подруги завидовали вашим повседневным лукам? Тогда скорей подписывайтесь @modistka ! Аккаунт закрыт от спама и рекламы.
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Мы, любители солнца и приключений , очень дружелюбный и щедрый народ, решили разыграть путешествие на двоих на КИПР! Пусть на остров любви поедут два самых счастливых человека на земле ⠀ Итак, для того, чтобы принять участие в розыгрыше вам нужно подписаться на аккаунт @giveaway_cyprus и на "подписки" аккаунта ⠀ Следите за результатами на странице @giveaway_cyprus и пусть вам повезет!
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Интересное дело . Раньше несталкиваясь с йогой я как и многие считала что это секта ,там одни психи попавшие в руки мошенников . Разумеется секты есть и в основном работают они через духовную практику и не с самыми бедными людьми . Психология человека настолько хрупкий сосуд что многими легко управлять через психотрюки прикрывая всё это йогой! Я боюсь тех йогов которые начинают свою практику (особенно с новичками) с нравоучений о том что теперь вы должны изменить всю свою жизнь! Откажитесь от мяса,от вина ,от друзей что едят мясо и вобще от секса и рождения детей!!! Я знаю историю одного йога (настоящий как говорится из индии) утро на родине начинал с травки (это не секрет что в индии с наркотой вопросов нет .её там полно)курнул и пошёл с видом на океан медитировать под горячим солнышком. Понятно дело что в таком состоянии человеку нихрена ненадо! Прилетев в Москву в феврале он оценил согревающий эфект водочки и больше всего поразил своим ресторанным выбором "а можно мне курочку"?вы же не едите мясо ! Это мы в индии не едим! Самое интересное что он не обвинял никого кто ест мясо объясняя что большую роль играет то в каком месте вы родились и живёте. Но что делают наши "йоги"Те что решили что отказ от мяса делает их гуру йогами! Опускаются до оскорблений обвиняя в нарушении всех ступений посмеиваясь над тем что каждый физрук пожирающий мясо не может с лёгкостью выполнять асаны (физрук возможно нет а балерина? )Что же такое йога? Это гармония души и тела! Если ты пришёл к этой гармонии то будешь излучать свет и радость . Осуждение других уже свидетельствует о нарушениях "йога законов" Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши(В философии индуизма понятие «мокши» рассматривается как возвышенное, трансцендентное состояние сознания Мокша, однако, не является посмертной наградой за благочестивые поступки — освобождение достигается в течение земной жизни посредством преодоления эгоизма, или ложного эго. Я заметила что люди с плохим здоровьем (постоянная боль в спине ,суставах)не могут контролировать свой гнев и это объяснимо . Йога возвращает здоровье а значит улыбку и любовь к жизни
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Знакомься, это Человек-Инстаграм Всея Руси Дмитрий @dimmano, и он расскажет, как имея только смартфон, можно зарабатывать 30-100 тысяч в месяц из любой точки земного шара. Делать рассылки "работа для мам в декрете", писать у других под фото "за эти комментарии нам хорошо платят" и втюхивать баночки биодобавок тебя никто заставлять не будет. Дмитрий обучает заработку на продвижении Инстаграм аккаунтов, и уже обучил больше 150 человек по всей России. @dimmano лично знаком с многими популярными блогерами в Инстаграм и знает всю "кухню" изнутри. В его аккаунте много полезной информации о заработке, а бесплатные уроки доступны по ссылке в его профиле. Подписывайся на @dimmano, изучай уроки и начинай зарабатывать деньги, находясь даже на Северном полюсе.
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Вчера был вопрос о воспитании детей . Это очень щепетильный и тонкий вопрос . Написано много книг (ни одной не прочитала) поднимались паралельные вопросы и очень противоречивые ответы слышала. Я живу чувствами к своей жизни ,ни одна книга по психологии не поможет! Она написана автором со своей колокольни ,прожившим свою жизнь и мало кто скажет что он ошибался , кругом говорят только о позитивной стороне которая заставит улыбнуться и согласиться . Я пишу то как сама вижу и не факт что я права. Воспитание детей это не дресировка ! Это умение показать ребёнку этот мир и научить его делать правильный выбор! Первая огромная ошибка (на мой взгляд)...Тимошка-нельзя! Детям всё нельзя!! Идеальный тот кто сидит молчит и не мешает жить вам дальше! Моим детям можно многое (в рамках разумного) , я стремлюсь быть первым другом для них ,в смысле со мной можно поделиться своими промохами , неудачами,переживаниями ...я их поддержу ,вместе посмеёмся и окольными путями стиснув зубы чтоб не врубить "правильную мать "у которой всё нельзя, постараюсь навести на правильный путь (который опять же у всех разный) но заповеди одни. Я воспитываю в полной ,на первый взгляд,свободе ..позволяю набить собственные шишки и наступить на те же грабли сотый раз . Я мать своих детей это самое дорогое что у меня есть ! В любой ситуации я буду для них опорой и поддержкой! До последнего моего вдоха. Мамы не забывайте весь жизненный путь вашего ребёнка зависит только от вас! То какую вы задали ему энергетику при рождении ,дальнейшая ваша поддержка и любовь определяют весь жизненный путь ребёнка
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Доброе утро любимыеПомните я говорила вам про Ольгу Медин? В тот раз я рассказывала о самой Ольге, кто она, чем занимается, что интересного пишет у себя в аккаунте Сегодня хочу поделиться с вами её "детищем". Как вы помните, Ольга @medinolga - профессиональный диетолог, нутрициолог. Если вкратце, она может помочь вам похудеть, при этом вы не будете питаться одной лишь кашей на воде и голодать. Вы сможете кушать ваши любимые блюда, и ни в чем себе не отказывать. Главное соблюдать меру А в этом поможет её чудо-программа питания, под простым названием "Вкусная диета".Сама попробовала, рекомендую. Всё очень кусно! Спасибо Олечка! Подробней о ней я рассказала на видеo Получить ее можно, перейдя по ссылке в профиле у @medinolga
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Помните мое видео, где я в позе Ящерицы делала педикюр? Этот тот случай, когда можно найти время для себя. Но если некогда, то ногти должны быть аккуратные. А к своему мастеру редко хожу - мое расписание насыщенное, и не всегда совпадает по времени. И ещё, я щепетильна в плане гигиены - методы стерилизации у большинства салонов не дают никаких гарантий. Поэтому, обхожусь своими силами, а если это время провести с дочками - то веселее! И если вы тоже такая, как я - подскажу одну страницу благодаря наводки старшей дочи. Это @lali_nails блог эксперта-Лианы, для тех, кто хочет делать маникюр и педикюр для себя! Главная фишка в том, что она, мастер, учит этому онлайн, и научит любую девушку работать с гель-лаком (трудный материал для меня), да еще обратную связь дает! Это маст хев для тех, кто устал искать хорошего мастера по адекватной цене (точно знаю от моих участников выездного тренинга, что в Канаде, Марокко и Таиланд проблематично с качеством этих услуг) Меня ещё импонирует, что Лиана, многодетная мама, в декрете не сидела без дела, придумала, как в интернете помочь девочкам в части маникюра/педикюра. И огромное плюсище - это единственная страничка по маникюру, где уютно и светло, где всё располагается к душевному общению, где не только про ногти и советы, но и за жизнь поговорить можно! Никаких однотипных салонов/мастеров с надоедливой рекламой "Акция, Поспешите...", никаких бесконечных постов с ногтями #вырвиглаза, с жирными сосисками-пальцами #простигосподи, с бесконечными хештегами #простожесть (я таких аккаунтов сразу баню) Рекомендация моя зашкаливает! Вперёд к Лиане @lali_nails за пользой!
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Добый вечер практикуем дальше йогу аштавакрасана (поза восьми дуг) Аштавакрасана хорошо укрепляет мышцы рук, делая запястья устойчивыми к большим нагрузкам. Оказывает оптимизирующее воздействие на органы брюшной и грудной полости, укрепляет мышцы брюшного пресса. Положительный эффект аштавакрасаны заключается в глубоком скручивании позвоночника с одновременным вытяжением, что оказывает благотворное влияние на ликвородинамику и микроциркуляцию в околопозвоночных областях. Отличного всем настроения p.s. в пятницу с меня видео правильной отстройки
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Воздух вдруг стал холодным.. Лёгкие мурашки по всему телу и волнение за человека, который шагнул в неизвестность А ты готова продать всё и уехать в путешествие ? Моя подруга @emordovtseva простая девушка из Новосибирска решилась кардинально изменить свою жизнь! Отказалась от престижной работы, Продала ВСЁЁ своё имущество! обучилась удалённой работе, закрыла кредиты и ипотеки и уезжает с мужем и двумя мелкими путешествовать Это безумие???!!! Нет!!!! Это @emordovtseva! Cумасшедшая семья.... В инстаграм редко встретишь людей, которые достигают своих ‍♀целей в реальном времени и не стесняются.... все уже всего давно достигли и стали самыми крутыми.... Подпишись на @emordovtseva, рекомендация временная, так как ну очень зацепила любить, работать и жить по мечте
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Мы получаем от жизни то, во что верим.  Ты веришь, что жизнь прекрасна — и она прекрасна.  Ты веришь, что она ужасна, — она ужасна.  Веришь, что выхода нет, — и не найдешь выхода.  Веришь, что выход есть, — обязательно его увидишь.  Ты ждешь беды — она обязательно придет.  Ты боишься заболеть — ты заболеешь.  Ты веришь в успех — ты его создашь.  Ты ждешь счастья — оно уже на пути к тебе!  Наша вера создает нашу реальность.
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
@kolasweets ну оочень" вкусные" украшения,понравятся девочкам с любым гастрономическим вкусомвсе изделия живут и искрятся потому что это ручная работа с кристаллами Swarovski скажу по секрету сейчас проходит интересная акция в их магазине @kolasweets Поспешите не упустите такой шанс
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
По многочисленным просьбам уже который раз дублирую пост на сисястую тему! Уж слишком часто акцентируют внимание что спорт спортом а грудь не своя! Слева близняшка @ira.potapova грудь своя у меня после кормления двух детей всё добро 4+ высохло до 2+ (одной кожи с растяжками) неужели женщина не имеет право восстановить грудь? В чём проблема то? Я совершенно не парюсь своя не своя .... по мне если грудь добавит эстетики и уверенности в себе то нужно делать ! милые женщины на :ВОПРОС КАК ВОССТАНОВИТЬ ГРУДЬ ПОСЛЕ КОРМЛЕНИЯ? Ответ один НИКАК! спорт ,крем ....ничто не поможет! Только имплантация!!! И ничего плохого в этом нет! Часто спрашивают а можно ли с искуственной грудью -загарать,заниматься спортом,париться в бане,летать ....можно всё!!!!! Разумеется мужья часто протестуют вашему желанию сделать грудь (они за натуральную красоту) ложь!!! Красоту никто не отменял любят натуральность а пялятся на формы ,такова природа . Каждая мамочка потерявшая форму имеет право на восстановление груди . В 20 лет с хорошей упругой двоечкой странно и глупо что то менять а вот когда у женщины реально грудь как отработанный матерьял(как бы грубо не звучало) выглядит печальней чем уши спаниеля то я не вижу ничего постыдного и зазорного в том чтоб вернуть себе эстетическую красоту и уверенность . Почему то мужчин-качков принимающие фарму (химию гармон роста) не обвиняют в "несвоей мышечной массе ". А женщину захотевшую вернуть природный объём тут же каждый старается кольнуть и обвинить в неестественности ! Бред полнейший! Может не будем забывать что каждый имеет право на выбор!? Лично я свой выбор сделала . И ни капли не жалею p.s. мой док. умер((( делала в первой пластической на ул.Ольховская .
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Конкурс! Выиграй 100.000 рублей на ювелирные изделия Для участия просто подпишись на @priz_goda и ВСЕХ спонсоров, размещённых на странице профиля (это единственное условие)! Поверь в удачу и 2 декабря забери свои 100.000 рублей на ювелирные украшения(хватит на серьги, кольца и ещё на подарки останется !!) Правила и список спонсоров для подписки в @priz_goda @priz_goda #конкурс #giveaway
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Уже как-то писала о Кате @ek_rodina (тогда обсуждали, почему у одних деньги есть, а у других нет) Вот почему вспомнила. Периодически, в директ приходят письма, полные нытья. Все плохо, денег нет, зарплату не платят, муж диван пролеживает, все дорого и т.д. Причем, без конкретных вопросов или просьб А так, мимо проходила, решила слить негатив.. Надоело, сил нет. Когда уже люди поймут, что финансовая ситуация - это результат мышления! Ну вот так, и никак иначе. Как себя запрограммируете, так и будет! Неужели вы не видите связи? Ведь только вы решаете, будете вы счастливым человеком или несчастным. Будете стремиться к благополучию или оставаться в любимом уютном болотце. Вы ноете, что у вас нет денег, а денег у вас нет, потому что ноете и говорите, что денег нет. Классно? Мысли настолько материальные, что вы и представить себе не можете. И бедный человек от богатого отличается только мыслями А, ну еще психологическими денежными программами, установками, обетами. Но об этом лучше @ek_rodina расскажет, она вытаскивает людей из денежной ямы, буквально за пару месяцев, так что опыт богатый ) Вообщем, все, у кого самая распространенная фраза "денег нет", заканчивайте прибедняться. Вам к Кате @ek_rodina Мне директ не засоряйте, все равно не поможет )
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Новогодний Йога тур!!! Девочки начинаем набор в новогодний тур с @vovchenkomarina и @valeriya_bukina Наш тур будет проходить в Тайланде, на славном Острове Самуи! Это уникальная частичка Рая на земле. Чистые белоснежные пляжи, бирюзовое море, морской воздух и здоровый дух ждут нас с 25.12-15.01.17 Проживать мы будем в изумительном месте, не далеко от водопадов, на шикарной вилле с бассейном, и прекрасным видом на море. Вы можете присоединиться к нам на 21день, либо на 10 дней. Цена с человека на 10 дней с 25.12-3.01 или с 3.01-14.01.17- 85.000₽, без перелёта. И 150.000₽ на 21 день, с 25.12-14.01.17 , так же без перелёта. В стоимость тура входит: проживание, трансфер, питание, обслуживание на вилле, тренировки 2 раза в день, кардио-силовая и Йога. Ну и конечно же шикарный Новогодний ужин и отличная компания вам обеспечены! По всем вопросам обращаться к организатору @fitnes_yoga_tour или по телефону 89060441777, осталось 6мест, торопитесь p.s. на фото наши виллы.
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Во на ночь глядя тема что надо ПОРНО,как вы на это смотрите если муж любит такой киножанр . Вот скажу только своё мнение. Лично для меня отсутствие секса это извращение а вот разностороннее рпзнообразие (за исключением психотклонений в конченной форме )Когда мы поженились ,всё как у всех первые годы секс до утра мур мур и всё такое ..меня особо не парило смотрит муж или нет ..затем стала замечать за собой(когда забеременнела) что меня это раздражает и даже бесит ...искала причину в себе ,что пузатенькая активность уже другая ,хоть и без отказа до самых родов запрета в сексе не было ,однако во мне пробегала какая то ревность к порно ....тут поймала себя на мысли что я ревную к экрану!капец!!! вобщем разобралась в своей голове и меня отпустило мужчины реально как дети ,только маленьким мультики а большим "порнушку" . . Но это всё норма, если не входит в повседневную привычку, иначе бесконечные многочасовые просмотры можно рассматривать как отклонение. У нас у женщин тоже есть свои манички , по магазинам походить , посмотреть ещё одни туфли ,а потом я знаю есть женщины которые тоже непротив красивых порнофильмов . Я скажу меня другое больше пугает,люди которые смотрят ужасы типа "пила" вот там и в самом деле психика подшатывается ,т.к. показывают крайнеизвращённые формы удовлетворения через насилия. А порно если глубже разобрать так ещё и полезно смотреть(дозированно) . Наблюдение за откровенными эротическими сценами надолго насытит организм гормонами и предостережет от случайных и необдуманных сексуальных связей, которые впоследствии могут обернуться нежелательной беременностью, венерическими заболеваниями или психологическими проблемами. Сексологи советуют просмотром порнографии разнообразить скучную и неинтересную супружескую жизнь. Чем дольше пара состоит в браке, тем проще и банальнее их взаимоотношения между собой в постели. Все позы уже перепробованы, а тела изучены. И вот тут на помощь скучающим супругам могут прийти откровенные фильмы, из которых они по своему желанию и обоюдному согласию выберут какие-то сцены или моменты. А как вы относитесь к порно? И есть ли те ко ревнует мужа к подобному жанру?
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Думаю, уже все знают, что Новый Год буду встречать в Таиланде? Так что, конечно, меня заинтересовало, кто еще будет поблизости. Оказалось, на Краби летят очень прикольные ребята из @uletimru. Вы не поверите, они купили билеты с 29 декабря по конец новогодних праздников всего за 19 тысяч рублей с человека! А многодетным родителям и вовсе можно улететь туда за 11.500! Это нереально хорошая цена! Просто праздничная! Как они делают это – для меня загадка! Но читать их – одно удовольствие и польза. Ирина и Антон - очень находчивые во всех смыслах этого слова. Они первыми узнают о распродажах авиабилетов, находят ошибочные тарифы авиакомпаний и сразу пишут об этом в своём @uletimru. Чего стоит одна их история покупки билетов из Москвы в Аргентину и обратно за 50(!) евро! А еще делятся как отдыхать не только круто, но и не тратя на это бешеные деньги. Для меня, например, было открытием, что цена на гостиницы в разных системах может отличаться и в 2(!) раза! Путешествуют ребята с детьми! В общем, зайдите в @uletimru и найдите идеальное для себя предложение
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Расклад своим даю . Перед походом в школу. Дети у вас на руках не просто часы а супер гаджеты! и я теперь не мама а агент 007 Главная особенность этих умных детских часов – наличие GPS трекера, позволяющего родителям определить местонахождение ребенка. Кроме того часы оснащены кнопкой SOS для совершения экстренного вызова на запрограммированные телефонные номера, как по инициативе ребенка, так и при возникновении нештатной ситуации – снятие часов с руки, либо выход за пределы установленных границ. Бесплатное русифицированное приложение для устройств на базе операционных систем iOS и Android обеспечивает реализацию множества удобных и полезных функций часов одна из которых – история перемещения ребенка. Кроме того, детские часы с GPS трекером позволяют совершать телефонные звонки, отправлять смс сообщения, считать шаги, и вдобавок ко всему это еще и удобные красивые часы с будильником.так что мои пупсики топайте в школы и мама спокойна что всё под контролем! надо мужу такие подарить. Часики можно приобрести в моём магазине @vovchenko.shop гарантия год! доброе всем утро и отличного дня!
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Мне как-то девушка написала "поднимите тему роддомов и то как акушерки относятся к роженницам....потому что для меня это адские воспоминания и вместо счастливых воспоминаний своих первых минут материнства я помню только унижения и оскорбления в мой адрес" Девочки ну это капец!! Я рожала в 4м роддоме с очень профессиональными бригадами все прошло идеально.но были моменты уже после ...меня вобще убивает момент ,куда пошла? Туда нельзя,сюда нельзя ....после очередного НЕЛЬЗЯ нас с сестрой немного поднакрыло устроили разбор полетов и все стало можно.(мы родили в один день и оказалось ходить в соседнюю палату нельзя ! Это с чего вдруг ? ) Ну а вообще странные все запреты в стенах роддома ,и стоит сделать шаг за его пределы так сразу все можно ! Это как!? Мне в какие-то моменты больницы напоминают кпз . Ничего нельзя,рот закрой и делай как говорят . Чё за хамство? И я хочу заметить у меня реально очень хорошие род.бригады были в основном проблемы были или в приёмном или медсестрички умничали .а сколько дерьма на форумах прочиталаэто трэш!! Так и рожать реально не захочешь ,лишь бы не выслушивать какая ты шлюха и хера тут орёшь как резанная не ты первая и не ты последняя ну вот реально неужели ничего святого в людях не остаётся? Рождение ребёнка это самое важное таинство вся атмосфера должна быть "волшебной" акушерки должны помогать и морально поддерживать роженниц т.к. на их плечах большая ответственность .а криком РОТ СВОЙ ЗАКРОЙ И НЕ ОРИ только до истерик доводят . Вобще вся эта похабщина подбешивает . Милые женщины имейте ввиду вы приехали рожать и никто не имеет право вас оскорблять! Слава Богу сейчас можно взять на роды мужа,сестру,маму ....воспользуйтесь такой возможностью ! У вас будет шанс что быстро ситуацию разрулят ваши близкие . Позвонить родственникам после рождения не то что можно а нужно! Я вобще в шоке от врачей как можно пользоваться слабостью роженницы и привышать полномочия!? Есть такие среди вас? Пишите свои истории и адреса ,чтоб другие знали где встретят стену непонимания и сталкнутся с быдло-врачами!! И ещё после рождения малыша вам обязаны рассказать как кормить цедить ,пеленать,обрабатывать складочки итд !
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Я как все женщины люблю украшения дорогие бриллианты может позволить себе далеко не каждая ,но примерить на себя роскошь будет многим по карману с@_diamondream_ . Я считаю что можно себя побаловать и приобрести незабываемые изделия Камни - синтетические камни бриллиантовой огранки, поэтому так сверкают... металл - серебро, покрытое родием, металлом платиновой группы, которым покрывают все ювелирные украшения из "белого" золота, что делает изделия визуально золотыми! Магазин появился не с проста привезли сначала себе, потом попросили подруги и подумали, а почему бы нет? Вот так берегут семейные бюджеты для других трат! хотите хотите на праздниках сверкать? заюегайте в @_diamondream_ ,знаю зависните там на долго
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Хочешь коляску как у звёзд стоимостью 110 тысяч рублей?! Тогда забирай!!! Да , да , именно ТЫ счастливый обладатель коляски JOOLZ из лимитированной коллекции!!! Без репостов !!! Для участия необходимо: ПОДПИСАТЬСЯ на @joolz_tvoya и профили всех щедрых спонсоров, которые указаны на странице @joolz_tvoya. ЭТО ВСЁ! Через 72 часа будут подведены итоги и определён счастливчик! Твоя мечта станет реальностью!!!
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Вновь прибывшие и мимопроходящие гости, на моей странице есть одно золотое правило.хочется написать какую либо гадость или поругаться с кем-то ну прям руки чешутся "добрый "комент оставить ,не тратьте время ,встаньте в ширшасану постойте так на голове своей умной ,подумайте глядишь мысли хорошие появятся и желание пачкать мой профиль пропадёт . Шутки шутками однако обратите внимание Не думайте, что можно стоять на голове любому желающему. Учитывайте противопоказания к асане. Нельзя выполнять ширшасану во время менструаций. Вернувшись с головы на ноги, женщина сталкивается с сильным кровотечением. Стойка вызывает прилив крови к голове. В результате резко поднимается давление, приводя к гипертоническому кризу или инсульту. По этой же причине ширшасана запрещена людям с черепно-мозговыми травмами. Вред стойки на голове доказан для людей с отслоением сетчатки. Усиление кровообращения в органах зрения, перенапряжение провоцируют ускорение прогресса заболевания При деформациях позвоночного столба чрезмерная нагрузка приведет к усилению патологии. Возможно защемление нервных окончаний, развитие межпозвоночной грыжи. Если в анамнезе присутствуют сердечные патологии, выполнять асану нельзя. Велик риск перебоев сердечного ритма. Вобщем стойка на голове позволительна только тем к кого отсутствуют проблемы вышеперечисленные
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Ребят, сегодня хочу поговорить про деньги! Про вас ли это: вы живете от зарплаты до зарплаты и регулярно сшибаете у коллег тысячу-другую? Набрали кредитов и теперь не понимаете, как с ними расплатиться? Мечтаете о своей квартире, но не знаете, как начать на нее копить? Тратите больше, чем зарабатываете? Если да, то, к сожалению, вы не одиноки. По статистике, как минимум треть россиян хронически живут «в долг». И еще 50% не представляют, на что конкретно уходят их деньги. На самом деле, грамотно управлять семейным бюджетом не так уж сложно. И для этого не обязательно иметь специальное образование. Есть тут в Инстаграм девушка, которая может помочь полностью переломить ситуацию с долгами и научить жить по-новому — это @ksenia_finance, которая щедро делится советами и лайфхаками по поводу финансов. Как сэкономить на страховке за машину и мобильной связи? Как накопить мили и за копейки слетать отдохнуть? Как пользоваться картой с кэш-беком? Когда выгодно покупать зимнюю одежду детям? Как научиться избегать уловок маркетологов, чтобы не оставлять в магазинах лишние деньги? Как получить налоговый вычет за лечение и покупку лекарств и ловко забрать свои законные 15600 рублей у государства? Ответы на все эти вопросы — на странице у Ксюши. Она пишет исключительно о своем жизненном опыте, легко и просто, так что все истории правдивы, а советы по-настоящему работают. Сама Ксюша - совсем не олигарх, у них с мужем обычные, средние зарплаты, двое детей. Но в свои 33 года эта девушка уже выплатила 3 ипотеки! А прямо сейчас у Ксюши @ksenia_finance мега-полезный пост, где приводится хорошая рабочая формула семейного бюджета: как должны быть распределены деньги, чтобы хватало на все и была возможность немного отложить.
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
А вы уже в ожидании новогоднего чуда? Люблю делиться с вами интересной информацией в инстаграм. И хочу познакомить вас с человеком необычной профессии. Ольга Аристова @astrolog_aristova - известный европейский астролог и парапсихолог. Она обучалась науке в России и Италии и практикует уже больше 10 лет. Ее клиенты — бизнесмены, актеры... успешные и известные люди. Ольга живет на 3 страны – Россия, Италия и Монако, офисы у нее в Милане и в Москве, консультирует она на 3 языках! Она часто выступает в роли эксперта на популярных телевизионных передачах и входит в пятерку лучших астрологов страны. Ее страничка кладезь полезной информации! Календарь стрижек и красоты, астро-тенденции, посты о психологии, и самое главное... четкие и профессиональные прогнозы. Они всегда вдохновляют и заряжают верой в хорошее. Кстати, Ольга недавно рассказала о натальной карте и секрете успеха Дональда Трампа. Заходите в гости к @astrolog_aristova, вас ждет много интересного!
Марина Вовченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марины Вовченко
Женщина всегда чуть-чуть, как море. Море в чем-то женщина чуть-чуть. Ходят волны где-нибудь в каморке, спрятанные в худенькую грудь. Это волны чувств или предчувствий. Будто бы над бездной роковой, завитки причесочки причудной чайками кричат над головой. Женщина от пошлых пятен жирных штормом очищается сама, и под кожей в беззащитных жилках закипают с грохотом шторма. Там, на дне у памяти, сокрыты столькие обломки - хоть кричи, а надежды - радужные рыбы снова попадают на крючки. Женщина, как море, так взывает, но мужчины, словно корабли, только сверху душу задевают - глубиной они пренебрегли. Женщина, как море, небо молит, если штиль, послать хоть что-нибудь. Женщина - особенное море, то, что в море может утонуть. /Евтушенко