Ляйсан Утяшева

Публикаций
773
Подписчиков
2,57 млн
Подписки
369
Сайт:
https://appsto.re/ru/Z2I2hb.i
Род занятий:
Российская спортсменка, мастер спорта по художественной гимнастике
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
Рада с вами поделиться, у нас с @pavelvolyaofficial уже запустились наши Moji! Многие уже во всю ими общаются,мы постарались собрать фразы и эмоции на любой случай Очень надеюсь, что вы их полюбите Moji доступны для скачивания в App Store по ссылке в профиле
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
Просматриваю ваши отчёты на @silavoli24. Так держать Подкараулил @miguel.pictures
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
Я уверена, что у каждого человека в жизни был сложный период, были и есть комплексы, но мы все тихонько над собой работаем, стараемся расти каждый день. Важно в любой ситуации не заигрываться в драматическую роль и выходить из образа жертвы, принимать, прощать, любить Читайте свежее интервью на @peopletalkru @lauradjaga Photo by @orlov Make up by @tash444 Style by @lina_dembikova #dress by @lesyanebo
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
#Зеркалук #первыйзеркалукпалалексеича #нунепозируем #обычнаяпоза #чтосногами? P.S. и он Воля, а не Добровольский. Я то точно знаю #ивсясемьяволя #умейтеотличитьшуткуотреальнойжизни
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
В юном возрасте важно следить за своей кожей, после 30 это уже необходимо. приятно, что это можно делать с помощью натуральных препаратов Недавно открыла для себя @collostgel – препарат на основе природного коллагена, который усиливает процесс регенерации тканей. #гельКоллост #здоровьекожи #красотавнутри #будькрасивой #коллостотерапия
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
Люблю эксперименты с причёской, но это поразительно как же сразу меняются черты лица ️ Jewelry by @smolenskdiamonds Style by @lina_dembikova Photo by @orlov Make up by @tash444
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
@silavoli24 🥇 Большое спасибо вам за вашу поддержку Repost @silavoli24 ・・・ Ура! Наш проект «Сила Воли» вновь стал лауреатом ежегодной национальной премии «Спорт и Россия», которая в данное время проходит в Сочи при поддержке Министерства Спорта Российской Федерации, Комитета Государственной Думы Российской Федерации по физической культуре, спорту и делам молодежи, Департамента Физической Культуры и Спорта г. Москвы и Департамента физической культуры и спорта администрации г. Сочи. В этом году проект «Сила Воли» стал победителем в номинации «Лучший народный спортивный проект»! А ведь это действительно так! За этот год на наших курсах обучилось более 6 000 человек из 37 стран мира! Десятки курсов и более 500 видеоуроков! Спасибо за ваши отзывы и за то, что остаётесь с нами! Двигаемся дальше! Впереди много нового и интересного! #силаволи #силаволи24 #silavoli24 #спорт #спортироссия #сочи
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
Вот такое настроение у нашей новой совместной коллекции с @baonshop #BaonbyLiasanUtiasheva #весна #лето Photo by @yasafronova Make up by @tash444
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
Repost @silavoli24 ・・・ Уже в эту пятницу стартует четвертый поток онлайн-курса гибкости и шпагата. Но шпагат – это следствие. Прежде чем тянуть мышцы в шпагате, их необходимо укрепить и подкачать, чтобы убрать ненужную компрессию (давление) на суставы и позвоночник. Поэтому первый этап – это закачка мышц и укрепление связок силовыми упражнениями. Мы нарабатываем технику в работе со своим весом над целевыми мышцами, в том числе и ягодицами! Да, мы будем качать и создавать сексуальные округлые формы! Вдобавок, курс идет в формате "делай со мной". Это значит, что вы включаете видео и просто повторяете за тренером. Все показано настолько доступно, что сможет повторить любой. И процесс идет от простого к сложному. Все подробности и запись на курс по ссылке в шапке профиля!
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
Я могла бы написать книгу о том, как я тебя люблю (но это чуть позже...) Сегодня тебя ждёт масса сюрпризов .. 🤞 Готовься ... С днём рождения самый-самый лучший @pavelvolyaofficial Спасибо за ту сказку, которая происходит с нами ! Огромное спасибо твоей большой и дружной семье за все....#поклонродителям Как сказал сегодня Роберт: "будь папа всегда " #happybirthday #сднемрождения #самыйсамыйлучший #лучшийпапа #пустыня #Дубай
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
‍♀‍♀‍♀ Спасибо. Собрали по кусочкам ... #вас ! Photo by @orlov Dress by @lesyanebo Make up by @tash444
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
11.03.12. 5лет .... Люблю и очень скучаю . #мамочка #зульфияутяшева
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
Я и верблюд . Первое знакомство и начало долгих отношений. Я влюбилась ...А какие у него глаза... #мойдубай #посетитедубай #mydubai #visitdubai
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
Мы продолжаем разбираться в теме воспитания детей. Очень много мнений, но никто не знает, как же правильно. Все любящие родители уделяют этому внимание с самого рождения ребёнка. Для ответов на эти вопросы мы приглашаем ведущих специалистов в этой области. Сегодня, 10 марта в 20:00 на @silavoli24 состоится бесплатный вебинар Марии Брюс «Как слова родителей влияют на судьбу ребенка?» Мария Брюс - педагог с многолетним опытом работы с детьми и родителями, ведущий преподаватель, тренер и консультант для подростков, последователь гуманной педагогики академика РАО, профессора Шалвы Амонашвилии доктора философии, ведущая программы «Только для взрослых» на Детском Радио, окончила с отличием Магистратуру Московского Городского Педагогического Университета. Родитель – самый важный для ребенка человек. Именно родитель закладывает те убеждения и установки ребенку, которые сделают его успешным или неудачником в жизни. Вы можете с этим не соглашаться, но результата это не изменит. Всего за час вебинара вы: 1. Осознаете свои негативные установки, которые могут испортить ребенку всю жизнь. 2. Исключите из речи выражения, которые плохо влияют на характер детей. 3. Поймете, как стать для ребенка лучшим другом и советчиком. 4. Научите ребенка принимать самостоятельные решения, которые будут его развивать. 5. Поймете, что вам делать дальше с полученной информаций. Информация будет полезна для всех родителей без исключения! Записывайтесь бесплатно по ссылке в профиле @silavoli24! Photo by @orlov
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
##Бастакия#МойДубай #bastakia
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
Сегодня мы гуляем по району Бастакия. Это невероятное место, где расположено множество художественных галерей и музеев.️🤳Здесь можно узнать все о культуре, архитектуре и истории Дубая. ‍♀️Настоящая восточная сказка! #Бастакия #Дубай #МойДубай #nofilter #безфильтра
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
Как отметили #8марта ? #breakfasttime #mydubai #mymadinat #madinatjumeirah #
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
Любимые бабушки и мамы, дорогие сестрички и подруги, милые дочурки, сегодня есть возможность ещё раз сказать друг другу приятные слова! Поздравить и отпраздновать с любимыми! Счастье есть, верьте в это и сказка обязательно войдёт и в вашу жизнь ..... Здоровья вам всем и берегите себя! #8марта #девчонкиотдыхаем #зажгитесегодня #пустьсегоднябудетвсекаквыхотите #МойДубай @JumeirahAlNaseem
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
Мы прилетели в Дубай ! #справильнойфамилией #начинаемотпуск #LyaysanVolya #ЛяйсанВоля Как вам ? #с8марта #мойДубай #всемлюбви Я вас люблю !
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
Всем спасибо за наводки Вылетаем! ️ #птицамать #гусьотец #очкикакусобчачки #брошьотолесинебо #ПосетитеДубай
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
Ура-ура У нас намечается совместный мини-отпуск, который мы проведём в Дубае ️ Мы практически ничего не знаем об этом месте, кроме того, что это супер-город, внутри которого тысячи городов. Миллион возможностей для миллиона приключений ️ Короче, друзья, кто был и знает, местные или часто летающие отдыхать в #Дубай, посоветуйте места для романтики и для адреналина, пляжи и пустыни, рестораны и магазины. Все самое интересное! Посоветуйте времяпровождение в Дубае для М и Ж Сдавайте адреса, пароли и явки. Хотим незабываемый отдых!!! Фотооотчет гарантируем. Заранее благодарны.
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
Фото от @miguel.pictures мягко намекает мужчинам, что 8 марта близко... #списокподарковнафото Шуба от @d_angelann_moscow И новый @panamera_russia #panamerarussia #porsche #глазкивпол #веснойвсеможно #шубуможноилетомносить
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
@silavoli24 #силаволи #гибкость Photo by @orlov
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
#совместныйпроект Made in Russia @smolenskdiamonds 15 лет успешно работает на ювелирном рынке России в сегменте высококачественных украшений с бриллиантами, рубинами, сапфирами, изумрудами и жемчугом! То, что делают #смоленскиеювелиры, можно назвать произведением искусства #Смоленскиебриллианты #лучшиедрузьядевушек #8мартаблизко
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
Спасибо всем за советы! Прочитала все ваши истории и решила все-таки подождать до сознательного возраста Софии и потом проколоть ушки. Ну а пока занимать другим Рада, что вы у меня такие душевные и отзывчивые! Люблю Dress by @baonshop Photo by @ntsygina
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
#маленькаямодница Нам и двух лет нет, но я столкнулась с вопросом: прокалывать ушки или нет Дело в том, что на всех детских площадках София видит своих сверстниц и даже годовалых малышек с проколотыми ушками. Подбегает ко мне, разводит ручками и говорит: «где у Сосиня (она так себя называет) ушки бусину?» Мне прокололи ушки в 12, когда я замучила маму. И я помню, что было больно, особенно спать на боку, а София спит только на боку... Пока мне удаётся отвлечь внимание моей юной модницы на колечки, бусинки, браслетики ... #Мамочки вопрос к вам, у кого дочурки, - во сколько лет посоветуете прокладывать ушки ????
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
С днём защитника дорогие мужчины !!!! Здоровья вам! Jewelry by @smolenskdiamonds Photo by @ntsygina
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
Спасибо вам за потрясающий вечер!  Вчера мы с детьми смотрели прямую трансляцию на silavoli24.ru, а с нами вместе, около 300 000 человек со всего мира, неравнодушных к нашему проекту! Спасибо всем, кто были в зале. Пришли более тысячи человек, зал был забит полностью - зрители сидели и стояли в проходах. Спасибо тем, кто поверил в нас, был рядом, когда это была только идея и мы с @pavelvolyaofficial мечтали сделать нужный продукт 🤞.. Но не всегда были уверены, а готовы ли к этому вы? Сила Воли @silavoli24 - это больше, чем просто онлайн-проект. С ноября 2015-го года наши курсы прошли более 7 000 человек! Представляете? А самое главное -это получать отзывы о ваших успехах и победах над собой ! Спасибо, что доверяете нам! Двигаемся дальше ..... Мы вас любим ! P.S. для всех участников мастер-класса только сегодня доступна скидка. Подробности по ссылке: silavoli24.ru/212
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
С самой позитивной @mashildaglam, вечер удался За минуту до ... Photo by @galantnyy Dress by @graviteightonline Style by @lina_dembikova Make up by @tash444
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
На специальном показе "Джеки" в @barvikhaluxuryvillage .При поддержке @instylerussia Dress by @donnakaran #makeup @tash444 Style by @xsnowxl
Ляйсан Утяшева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
#GQrussia #GQ100Стильных Dress by @graviteightonline Style by @lina_dembikova Make up by @tash444 Photo by @vmudrov
Официальный инстаграм аккаунт Ляйсан Утяшевой
А мы снова в @tancy.pro, продолжаем репетировать. Я влюблена в творчество @onukaofficial, особенно в эту песню. Vogue и гимнастика forever! @rolikdasha и @vitaliy_ninja