Лариса Суркова-психолог и мама

Публикаций
1 495
Подписчиков
580,1 тыс
Подписки
118
Сайт:
http://surkovainfo.ru/
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Втянули тут меня в одно обсуждение на фб. Тема интересная) в чем-то даже вечная. Кто важнее для женщины: мужчина или ребёнок? Темой стал пост женщины (что интересно -учителя) Смысл сводился к тому, что функция женщины родить ребёнка и дать ему навыки выживания. Но сконцентрирована женщина должна быть на мужчине. Ибо именно он "поддержка; опора и стакан воды подаст" И что во время теста "кого спасать мужа и ребёнка, она выбрала мужа, ведь детей можно и новых родить" Аргументами стали "инстинкт размножения и любовь" Я задумалась... Ведь есть ещё и материнский инстинкт, и любовь к ребёнку... И вообще все чаще о любви, как о болезни говорят. Но ссылок к научным источникам в решении этого спора не нашла. Лишь своё ощущение) И вот вам личный пример Поехали мы по горам кататься Заехали в тупик, а единственный способ выбраться это развернуться, сдавая задом. За эти 45 секунд, которые муж аккуратно сдавал на огромном джипе задом я решала ребус: погибнуть вместе со всеми детьми в машине, летящей с горы, или попробовать их выдернуть с двух рядов (из кресел и отстегнуть ремни) и выбросить из машины Сейчас звучит смешно, тогда нет Да, простит меня муж мыслей о спасении его не было... У меня работа такая - спасать семьи и спасать детей... И моя позиция, наверное очевидна, чисто человеческая Но в том споре на фб я пообещала спросить большую аудиторию: мужчина или ребёнок? Ответа "оба" там нет, именно поэтому приводится вопрос "кого спасать" Хотя не случайно в самолёте говорят "обеспечьте маской сначала себе, а затем ребёнка" Ведь если вы потеряете сознание вашему ребёнку никто не поможет ️ Но вариант о первичности самой себя добавлять не будем Жду ваши мнения) посчитаю и туда напишу️#воскресныйвечер
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Организовать людей на отдыхе сложно Тренинги все хотят) но дату подобрать всем удобную - невозможно Ещё одна попытка найти удобный вариант ️Среда 25 января с 10-13. В районе Липа Ной. В отеле Sea Valley (точку отмечу под постом) Тема "Говорим о детях" от рождения до 5 лет. Вы приносите свои вопросы и мы их подробно разбираем. Про питание; сон; истерики и кризисы - все что интересно! Цена 2000 бат (вода и фрукты будут️) За пару 3000 бат. Отель на пляже, папы с детьми могут погулять рядом и общаться с моим мужем тоже Запись ️обязательна ️через почту larangtrening@gmail.com или оставив вашу почту в комментариях. Количество мест в баре ограничено️ Доброго дня! Ps: ️ в Москве все тренинги с марта! Скоро будет расписание
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Иногда случается, что среди ночи ребёнок начинает кричать. Если ребёнку меньше году, то причина скорее всего боль - зубы; колики и тд. А вот если после года, то как правило ночные кошмары Какие симптомы? резкий крик; слезы. глаза могут быть и открыты и закрыты отмахивается; не даёт обнять; вырывается успокаивается только когда полностью разбудили, может долго всхлипывать. Малышу увидевшему дурной сон страшно даже после пробуждения, сложно отделить реальность от сна. Что делами? начинать с вариаций на тему звука "тшшшшшш" Можно делать громко. если ребёнок ещё маленький и его жизни есть грудь/бутылка/соска - дать; разбудить (по возможности не включая свет) Бывает жалко, но к сожалению это часто единственный способ. Как не допустить? не перегружать психику. Даже после очень хорошего дня могут быть истерики, ведь эмоции мозг долго перерабатывает. Если день был активным, то время перед сном максимально спокойным! Сделайте расслабляющий массаж кистей и ушек. Погладьте спину. если ночные истерики чаще 2 раз в неделю, то оцените ситуацию дома. Может есть ссоры? не перегружайте занятиями и секциями, если истерики часто. используйте "нашёптывания" для профилактики. Помните, писала о них? сочиняйте терапевтические сказки для расслабления и снятия напряжения. Как это делать тоже писала Все есть на сайте. ️ Что важно, переодически, раз в месяц, эти истерики - норма. Растёт человек ) А у ваших детей было такое? В каком возрасте? Чаще всего кошмары мучают в период от 2-5 лет. Доброй ночи, вам и детям!
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Доброе утро. Вот вроде суббота, а тема серьёзная. Меня постоянно спрашивают: "А это можно простить?" И обижаются, когда отвечаю, что не знаю А я же правду говорю. Решение прощать или нет ВСЕГДА ваше! Вы можете собрать сто мнений, а решать вам. Какой есть важный нюанс: мнение "теоретиков" и тех, кто сталкивался с подобным часто бывает разным. Первые чаще всего твердят, что "никогда не прощу", вторые "что многое можно понять и виноваты, как правило оба" В учебниках психологии вы не найдёте параграфа "что нельзя прощать в отношениях" Ведь мы помним: все семьи разные сравнение бесполезно мы никогда не принимаем решение за клиента. Если меня спросить как женщину-мать, то отвечу, что не простила бы если бьют меня или моего ребёнка. Все остальное имеет вариации и надо смотреть конкретно на ситуацию. Но всегда важно не молчать! Обсуждать с близкими, специалистами и искать помощи себе в принятии решения. Мы много говорили об изменах; насилии и других семейных бедах. Все есть на сайте. И будем повторять. Вы бы что не простили? И менялось ли ваше мнение в теории и на практике? Ваши рассказы очень важны подписчикам и меня часто за вашу помощь благодарят.
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Миллион один вопрос мне задан вами про наш отпускОтвечаю с радостью по порядку: самолёт. Да, это замкнутое пространство и сухой воздух. Да, там чаще можно встретить вирусы. Второй год летаем с Дыши. В этот раз с пластырями. Удобная форма, на пластырь нанесены эфирные масла. Хватает на весь полет и крепится на одежду. Подходит для профилактики и лечения насморка. чем кормим детей. Ну младшая на ГВ Хотя даём сосать банан и кокосовый сок. Остальные едят все В кафе есть волшебное "но спайси" Хотя и без этого есть супчики (в том числе супы пюре, например, из картошки или кукурузы) Макароны; пицца и даже пюре с котлетой. Можно заказать на завтрак блины; овсянку и омлеты. Голодными не ходим Цены разные, я сравниваю всегда по жареному рису с овощами Он стоит около 90 бат (170 рублей) море. Знаете, я не могу о нем говорить, так как по отзывам оно разное на разных пляжах Самуи. У нас на Липа-ной. Море мутное, зато мелкое и теплое) без волн мы не переехали Мы впервые зимуем чуть больше 2 месяцев. Это было мечтой мужа, который в командировках больше 6 месяцев в году, и хотел увидеть детей Все это время много работаем удалённо! Вебинары; курсы. И встречи здесь. На днях анонсы, а то опять дожди. дети учатся, просто удалено. Это разрешено законом об образовании. Глаша по скайпу, готовится к экзаменам. И сама тоже. Степе мы все объясняем и сделанные коптильные шлем в школу. Не волнуйтесь. Все под контролем Через пару недель ждём и Машу! Пока жду мужа чтобы кушать отвечу на вопросы! Ps: письма многие приходят в иероглифах (( если срочно пишите в вотсап! Прошу, опять, не в Директ! Кому обещала коллег дать, тоже лучше в вотсап. В Директ вижу 5 писем из тысяч (
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Как часто родители жалуются, что дети себя ведут по-разному с мамой; папой; бабушкой или в саду. Уходит мама в субботу по магазинам со словами папе: "Ну поймёшь теперь каково мне с твоими детьми" Возвращается, а дома тишина и покой, а папа не понял сути её угроз, ведь ребёнок ангел (а совсем не хулиган, которым жена пугала) Или наоборот. Ребёнок из бабушки верёвки вьёт, с ложечки ест и сам ходить отказывается. А с мамой ангел, и ест сам и игрушки за собой убирает. В чем же фокус? Секрет прост️Дети умеют накапливать и обрабатывать информацию. Если подойти к маме и сказать: "Ты самая красивая на свете", то она растает, а на папу это не подействует вообще Дети, как и все люди зависимы от обратной связи. Поэтому линии поведения со всеми разные. Я не знаю, почему многих это огорчает? Это же интересно и развивает взрослых Всегда интересно с сильным соперником))) А дети аналитики точно лучше нас. Поэтому часто с мамой они как на работе) а с папой расслабляются. Мы же тоже разные на работе и дома. Что делать? Учитесь друг у друга. Если вам нравится, как малыш ведёт себя с папой, то учитесь папиными реакциями️ И оценивайте свою обратную связь. Помните, что чем ярче наши реакции, тем больше закрепляется поведение их вызвавшее Вам знакомо это разнообразие детского поведения? Расскажите? Вам так нравится или злитесь? Ps: самая частая причина нытья после сада; или при встрече после разлуки - скука. Нет у них цели вас злить, есть задача показать, что они скучали и любят вас! Не сердитесь
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Ну что же, продолжаем обсуждать тему языковых лагерей и вообще обучения за границей. Напомню, что мой партнёр в этом проекте компания которая давно и уверенном на этом специализируется @star_academy.ru Главный вопрос: как понять, что ребёнок готов. А я бы начала с другого: как понять, что готовы Родители? Ну кроме наличия у них необходимой суммы) Меня честно кидает из стороны в сторону) вроде и хочется чтобы дети увидели Англию, которая для посещения всей семьёй нам дороговата) А вроде и не могу их от себя оторвать Но наши эмоции все же мелочи, если решение принято, то оценивать надо: желание ребёнка; наличие навыков самостоятельного ухода за собой его стрессоустойчивость (есть специальные тесты) Если любой поход в гости или в новую компанию для него проблема; если он не спит в ночь перед контрольной или страдает аэрофотией, то лучше его в такие приключения не отправлять. все чаше рекомендуют возраст от 10 лет, и я с этим согласна ребёнок сам хочет быть без вас и понимает, что это ещё и учеба понимает, что значит "отвечать за свои поступки" Иначе вам придётся разрешать все ситуации на расстоянии. Ну и вам с ним ясна цель этой поездки, которую надо обговорить. Я пойду себя уговаривать, что я не мама-наседка а то скоро билеты покупать на лето им А вы можете задавать вопросы мне и представителям @star_academy.ru Ответим в комментариях
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Мы провели вебинар, вот прислали фото, что слушали нас все члены семьи Знаете, что все лучшие идеи подкидываете мне вы? Вот вчера одна девушка попросила: "Мне так что-то плохо( Может вы посмотрите мой профиль и скажите пару слов обо мне? Может можно меня одобрить и поддержать" А я предлагаю вам провести такую игру. Вы оставляете отметку о своём желании, а следующий комментатор заходит к вам на страницу (стучит если она закрыта) и делает мини психологический портрет? Может со словами поддержки или пожеланиями? Смотрите на лицо; мимику; цвета любимые; позы и тд! Это очень интересно. А уж если есть видео, то вам повезло!Вспоминайте Шерлока Писать все это можно в комментариях. А я тоже выберу 5-15 человек (или сколько время позволит) и расскажу в комментариях о них, по физиогномике и настроению профиля. А они подтвердят или опровергнут точность. Поиграем? Ps: ️уточняю: портрет того о ком вы писали пишите здесь в комментариях (и лучше у человека продублировать) Я тоже напишу и здесь в комментариях, и в комментариях у тех кого выберу! Завтра буду на пляже тоже делать, постараюсь сделать больше ️ #психологическиеигрыlarangsovet Обожаю вас!! Какие вы портреты хорошие пишите! Какие слова друг другу!!! Просто спасибо
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Ну что же, среда? Мои подписчики знают и любят этот день, ведь в среду у нас любимые конкурсы без репостов. Сегодня призы прекрасные! А победителей будет трое Наш даритель это @sweetlook.ru молодой бренд талантливых дизайнеров! Аксессуары ручной работы сделанные с любовью и заботой, где уделено внимание каждой детали. Все изделия связанны вручную, помпоны и авторская вышивка на каждой работе. ️Внимание наши призы: - 1 место: эксклюзивный комплект от @Sweetlook.ru шапка ручной вязки и варежки с вышивкой стразами и жемчугом -2 место: объемный снуд ручной вязки с вышивкой - 3 место: варежки ручной вязки с вышивкой Чтобы стать участником, нужно подписаться на дарителей акции аккаунт @sweetlook.ru и @prokhorova.m и оставить любой комментарий под этим постом. участвует вся Россия. победителей узнаем завтра (в четверг) случайным образом (выберет мой сын ) Всем удачи!!
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
"Как его/её мотивировать?" Прежде чем разбирать договоримся, что речь и о мужчинах и о женщинах. Что только мужей надо спихивать с дивана? А нас не надо? Будем честны. Знаете, есть как в тесте со стрелочками варианты ответов: никак сделать все за негозабить и броситьсвоим примером ждать, ведь "вода камень точит" Я сотни раз убеждалась, что если хотите мотивировать партнёра самое главное, что надо сделать, это превратить ваше желание в его/ее. Не работает на людях чужая мотивация. Ну вот можно сидеть и убиваться на тему "хочу чтобы ты больше заработал/хочу чтобы ты похудела" Ну хотите дальше Ваша основная и очень сложная задача трансформировать это "хочу" в его/её выгоду. ️"На эту кучу денег мы построим новый дом и у тебя будет своя комната с большим диваном, там тебя никто не будет трогать" К сожалению, наши "толкания" как правило отрицательно окрашены: "тебе надо похудеть ради здоровья, а то спина совсем не выдерживает" "тебе надо бросить курить, а то помрешь от рака легких" Напугать возможно сможете, а с места сдвинуть нет. Страх не мотивация, наоборот. На эту тему читала статью английского психолога, который работает с онкобольными. Так вот, выживают и успешно преодолевают болезнь, по его словам, те у кого позитивная цель: "выдать внуков замуж; съездить в круиз" и тд. Двигаться и меняться; бороться и преодолевать - надо ради жизни и счастья! Давайте вместе поменяем мотивацию? На что пытается сподвигнуть себя или близких? Пишите и будем перефразировать вместе. Пожалуйста, помогайте коллегам в комментариях ️Так, пробуем сами!! Это же легко) а не только от меня ждём
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Доброе утро! На Самуи опять идут дожди. И мы с мужем @a_triz решили время зря не терять и провести для вас очередной ️БЕСПЛАТНЫЙ ️вебинар в предверии нового курса. Он состоится в среду 18 января, в 11:00мск. В среду, в программе вебинара рассмотрим следующие вопросы, в трех разделах: выбор своего Дела что можно назвать Своим Делом? как понять, чего я на самом деле хочу? как найти Дело по душе? как монетизировать Свое Дело? как сделать его Делом своей жизни? марафон "Это Твое Дело" какая программа марафона? что будем изучать и проходить? как будем работать и что будем делать? почему разные тарифы и чем они отличаются? что дает марафон? спецпредложение и подарки для участников вебинара. ответы на ваши вопросы онлайн по всем темам! Любым ️Регистрация на вебинар здесь: http://sektortriz.ru/vebinar2 или по прямой ссылке в шапке моего профиля. ️Ждем вас! Есть вопросы? Пишите их в комментариях отвечу PS:Если вы уже зарегистрированы на портале, повторная регистрация не требуется. В личном кабинете будет доступна информация о вебинаре и на вашу почту придет письмо с анонсом. Запись доступна двое суток ️ только для тех, кто прошёл регистрацию! Хорошего вам дня) а о том как мы время коротаем все в сториз) зацените цвет волос Глаши А на фото я на бабочек показываю типа художественный замысел ️ Вебинар бесплатно!!!! Вопросы любые!!
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Несколько дней назад Мила @milalevchuk написала обо мне очень приятные слова. Благодаря чему на мою страницу пришло много новых читателей. Ну, а мне стали задавать вопросы, что же я думаю о Миле. Я честно прочитала ее статьи, знаю, многие скажут: она не психолог, как так? Мила педагог - учитель. Это очень серьезная профессия и в ней Мила на своем месте - ее задача не вести исследования, не консультировать или лечить, ее задача обьяснить, чтобы стало понятно, почему мужчины не ценят, почему изменяют, как себя вести, чтобы ему было приятно возвращаться домой, хотелось заботиться больше зарабатывать и отдавать своей жене должное! И Мила со своей задачей справляется в своем уникальном, юморном стиле. О таких вещах нужно говорить! О женском достоинстве, любви к себе, о том, как занять свое место в семье и в социуме, как выбирать мужчин, предотвратить разрушающие отношения и выйти из них. Главное, что я вижу - это понимание причин, а если это есть, то и результаты будут. Много отзывов слышала о ее курсе! Девочки проходят, делятся успехами. Обрести ценность своей личности, остановить конфликты в семье, научиться строить позитивный диалог, научиться прощать и выходить из комплекса жертвы и прекращать тянуть всё на себе, чтобы мужчина взял ответственность на себя и справлялся! Говорят много тех, кто забрали заявление о разводе после курса и заново влюбились друг в друга! Это дорогого стоит! Отзывам я верю и не считаю @milalevchuk конкурентом, потому что чем больше людей будут делать вклад в здоровье семьи и общества, тем больше будет блага. Это большая радость, что всё больше людей интересуются тем, как строить отношения, пробуют и решают свои проблемы, а не бегают от них, не повторяют негативные сценарии. И хорошо, что есть такие люди, как Мила, умеющие обьяснить сложное простым языком. Даже если в чем-то у нас есть разногласия. Поэтому я от души рекомендую Милу и ее блог @milalevchuk (стучитесь, блог закрыт от спама, всех пустит), но помните! Никто не раздаёт волшебные таблетки и у нее, как у меня, обязательно нужно думать и нести ответственность за свою жизнь самостоятельно. Чего вам и желаю!
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Мы заехали сегодня в обезьяний центр. И я наглядно вспомнила все написанное о теории привязанности. Там был малыш обезьяна, который с радостью шёл к людям на руки. Дети пугались) и он залез ко мне. Улёгся на руке и ждал пока его буду гладить. Мимо шли посетители, давали ему бананы, а он отворачивался и утыкался носом мне в руку, пока я его гладила... Я вспомнила все описанное в теории Боулби. О том как важны прикосновения, объятия для ребёнка. Что даже самое вкусное мороженое не нужно, когда тебе грустно. Что мамины нежные руки могут вылечить от тоски, а доброе слово от печалей и одиночества. Что когда ты совсем малыш, а тебе страшно, услышанное в ответ: "Дай руку, мы сможем вместе" - взращивает крылья за спиной. Что когда уроки не клеятся, а тебя обнимут и скажут: "Да мне тоже не давалась эта математика, но мы победим" - кажешься сам себе способным. И если лезут зубы; болит голова; или на сердце кошки скребут мамино: "Все пройдёт, я с тобой" - творит чудеса. Как это неповторимо быть вселенной для своего ребёнка! Как жаль, что мы иногда это забываем( Как больно, что некоторые уже никогда не смогут обнять своих мам... Почему мы носим постоянно малышку Матрёну на руках? А когда, если не сейчас? Приучим? Разбалуем? Плевать! Сейчас я её мир, а скоро он станет таким разнообразным, что сесть "на ручки" надо будет упрашиватьЯ могу остановить свою жизнь ради неё на эти месяцы) Любите, обнимайте и получайте удовольствие от того, что не вам обещают звезды, а это вы -весь мир! Доброго дня!
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Я тут получила такой вопрос: "Лариса, мы с семьёй сегодня весь день хохотали, а вечером стало страшно, ведь раз много смеялись, то завтра придётся плакать" Я даже специально нашла одну из моих любимых статей Михаила Берга на эту тему http://www.mberg.net/istoki/ Она посвящена истокам нашего пессимизма, и включает выдержки из многих научных работ за пару веков. На самом деле, в мировой психологии, наш психологический тип относят и правда к пессимистичному, но стойкому и волевому. Чаще, говорят о генетической уже природе этой особенности характера. Климат тяжелый, жизнь обычного человека всегда была трудной. Хотя с другой стороны, наш фольклор он же очень оптимистичен? Ну да) сказки о том, что "печь сама пойдет" или "скатерть самобранка", но от хорошей ли жизни? В сказках верили в светлое будушее! Молодцы️И песни у нас не все страдальческие... Хотя справедливости ради, веселые появляются ближе к теплым краям)) значит климат выкинуть нельзя. Потом, на эти факторы, я думаю здорово накладывались все нападения и бесконечные войны. Сколько там служили раньше? 18 лет? Что за жизнь у женщин с детьми была без мужиков? Поэтому приходится и "коня наскоку, и избу горящую туда же" И с тех времен прошла нелюбовь к тем, кто хорошо живет. Наши пословицы только чего стоят )Хорошее вдвойне хорошо, когда оно короткоХорошенького понемножку. Пришла беда отворяй ворота. Конечно, те кто хорошо и богато жил, вызывал злость. Нормально это. Я вообще обожаю пословицы )) целый словарь есть, очень советую. Войны... Мы всю жизнь обороняемся, в крови уже это. Тоже не от хорошей жизни "мы дружим против кого-нибудь" и "друг познается в беде" Зато как мы встаем против беды, против стихийных бедствий??? Да, может радоваться не умеем)) на просторах соц сетей это особенно заметно, зато в горе помогаем. Почему "кусаем" себе подобных? Не знаю... От злости иногда на себя, от зависти, что кто лучше... Но ведь хороший у нас народ!! Замечательный! Да, как в ЛЮБОМ другом "в семье не без урода", но а в общем и целом для меня характеристики нашего народа -великодушный, широкий душой, добрый, щедрый, умный, творческий, замечательный!!!! Интересно ваше мнение узнать? И про пословицы)
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Иногда так хочется позволить себе чего-то Вот так пробежаться по пляжу) а потом смеяться над фото. Да знаю я все) #тыжемать и #тыжепсихолог, и #этотелонадопрятать и #гдеприческаиукладка и #фуотписываюсьЗнаете, жить или делать вид, что живёшь это две большие разницы. Я специально веду второй профиль только о психологии @marafonpozitiva никого не травмировать. А здесь хочу быть настоящей. Показывать, что жизнь разная. Что да, мать с 5 детьми может быть уставшая. раздраженная, с синяками под глазами. И не обязана за это извиняться Ведь ко мне приходят клиентки с "синдромом идеальности" - Сравнивают себя с картинками прекрасными и давай себя/мужа и детей изводить. А мне им доказывать, что эти профили - это произведение искусства) ими любоваться надо. И теми кто их ведёт можно и нужно восхищаться. И, честное слово, и у их хозяек бывает ПМС, и даже возможно иногда опухшие глаза Все мы люди))) и мне есть что сбросить, что накрасить и над чем поработать Но меня сейчас опять встретила девушка на пляже со словами: "ух ты, вы живая" и это классный комплимент ️ С моей соседкой скоро буду как новая️ Все эти выдуманные "должна; смотрят люди; надо соответствовать" отнимает внимание от смысла жизни. Предлагаю ввести синдром "настоящих" Прошу - не гонитесь за идеалом, станьте им сами для себя! Доброго вам дня! И ощущения лёгкости в душе и мыслях️ps: вот картины из музея, или скульптуры не вызывает проблем со сравнением)) А зря)) 99% современных нас очень даже выиграют #постнарвисьнадоброеслово Но мы тут не о фигуре) надеюсь это очевидно) А на самом деле - просто жизнь прекрасна спасибо, что вы есть у меня!
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Сегодня моя очередь делиться заданиями во флешмобе #мама_без_стресса_задания В прошлый раз мы разобрали что такое "стресс" и узнали, что он бывает хронический и острый. Конечно, в идеале надо "ловить" острый. Но это так сложно (( Вот все мы знаем упражнения из разряда "счёт до десяти" или дыхательные практики. Но кто в состоянии ими воспользоваться когда шеф кричит, или ребёнок закатил истерику на полу в торговом центре? Я не могу Поэтому придётся нам работать с последствиями. И вот одно из моих любимых упражнений: "мой счастливый день". В идеале этот день надо повторить. Проверено, что стрессы уходят и болезни отступают Но это не всегда возможно. Поэтому можно его просто вспомнить в деталях. Я больше люблю все что связано с письмом, поэтому лучше взять лист бумаги и прописать его со всеми нюансами. Если умеете рисовать (или получаете удовольствие от процесса) можно нарисоватьА ещё нужно совершить некое действие. Оно родом из детства. Что вы любили делать тогда, даже если вам не разрешали? Позвольте это себе сейчас! Возможно, макать хлеб в банку с вареньем; съедать все розочки с торта; облизывать сосульки; прыгать на кровати; орать песни в душе; разрисовывать стены? Или даже съесть горбушку у нарезного батона Съешьте! Ведь сейчас это ваше задание! Только не злоупотребляйте)) а то потом будем с привычкой заедать стресс бороться ) Порой такая мелочь поднимает настроение и помогает хорошо справиться со стрессом. У вас это что могло бы быть? И как вообще вы побеждаете стресс? И удалось ли применить практику 4 стихий? Пока жду Дуню спать с радостью с вами поболтаю! Ps: видели наш закат в сториз? Тоже помогает)) особенно учитывая, что обещают дожди)
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Доброе утро. Я не могу игнорировать сотни обращений с просьбой отреагировать и помочь в ситуации изъятия детей из семьи. Речь идёт о семье, где 16 своих и приёмных детей, которых изъяли после обнаружения синяка на попе у одного из детей воспитателем детского сада (по информации в СМИ) Я ничего не могу сказать конкретно об этой ситуации, так как я не знаю правды. Я думаю, что знают её только члены семьи. А информации от них пока в СМИ очень мало. Могу сказать о способе "заботы" о детях, когда их просто выхватили в школе, саду и на дополнительных занятиях (так это описано в СМИ и интервью) Конечно, это колоссальный страх и стресс, когда нет понимая куда и зачем тебя везут, а рядом нет близких или хотя бы знакомых людей. Что еще. Я не знаю били или нет (моё отношение к этому вопросу вы знаете) Я знаю, что дети могут фантазировать, ещё как! К сожалению, дети с очень раннего возраста знают, что если пожаловаться на тяжёлую жизнь, то тебя пожалеют и дадут конфетку. И мои любят сказать, что у них нет игрушек, или "йогурты не покупают", о чем я вам рассказывала. И очень многое зависит от формы вопроса. Например: "Ой, синяк, тебя может ударили/обидели, ты не бойся, скажи, мы тебя защитим" - такое гипервнимание, когда на других воспитанников в группе его нет, это ценно для ребёнка, фантазию сложно остановить. А можно спросить: "У тебя синяк, что случилось?" И вроде нет особо поводов фантазировать, но если было насилие, то достаточно для начала диалога. Опять таки - мы не знаем как было! Больше всего меня беспокоит агрессивная и модная "защита" детей и все чаще не по адресу... Ведь часто оказывается, что изъятие было ошибочным, а вот травма нанесённая этим детям никем не оценена и обществу говорят "хотели как лучше, ну ошиблись" А ведь здесь фраза "ошибка ценою в жизнь" может быть уместна, ведь лечить психику можно всю жизнь. А вот факты говорят, что количество подтвержённым случаев насилия над детьми в семьях не снижается... А значит "защищают" не там и не тех, тоже часто. Я за защиту детей; я против физических форм наказания; я за бережное отношение к детской душе; но я боюсь ювенальной юстиции у нас в стране, так как ошибок там много
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Когда стало популярным определение:"В счастливых семьях супруги смотрят не друг на друга, а в одну сторону" у многих пар испортилось настроение Давайте разберёмся обосновано ли? Действительно, общая цель людей сближает. Когда вместе задумали делать революцию, встречаетесь тайными обществами, лезете на баррикады - это будоражит кровь. И здорово, если вечером встречаясь в спальне, посмотрев друг на друга страсть сохраняется. Хуже, когда партнёры превращаются лишь в товарищей по общему делу. Ведь мы знаем, что могут быть семьи, где жена при муже; а муж при жене. И именно они помогают своим любимым, создавая надёжный тыл и опору. Я не люблю крайностей. Я все ещё думаю, что брак строится прежде всего на любви и уважении. Что цели могут быть параллельными, а вот взгляд друг на друга творит чудеса: излечивает душу; уничтожает комплексы; ведёт к победе... Так что, фраза может и красивая, и верная, но отражает не всё Давайте будем любить и уважать) и ждать этого взамен и будет нам счастье. Или не согласны? А как у вас - Кто на кого смотрит? Или кто куда? Жду ваших историй!
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Вопросы который мы с моим мужем @a_triz слышим постоянно: "Как найти своё дело? Как понять, что это моё? Как найти себя" Как мы и обещали для ответов на эти запросы мы подготовили новый курс "Это ТВОЁ дело" Курс совмещает в себе психологию, чтобы помочь разобраться с комплексами и "якорями", мешающими развитию. И методами ТРИЗ, которые дадут не только толчок к своему делу, но и практические инструменты для его реализации. Какие сложности и противоречия мы решим: вам всегда говорили "не лезь; не твоё дело; не сможешь" вы ощущаете себя не на своём месте, но боитесь что-то менять у вас есть хорошие идеи, но страшно начать их реализацию хочется заниматься любимым делом, но ведь и деньги оно должно приносить? вы в декрете и ищите себя? И многое другое! Месяц занятий и более 30 практик на всю жизнь. Цены указана на сайте http://sectortriz.ru/tvoedelo они разные, а ближайшие дни действует акция. А помните, я ещё и скидку дарила, и все кто записался на неё могут воспользоваться Подробное описание курса и запись на сайте. Прямая ссылка в профиле️ А чуть позднее выложу статью на одну острую и спорную тему
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Я думаю, что читатели дали мне хорошую рекомендацию - больше видео. К сожалению, фото и текст не всегда передаёт эмоции. Вот и вчера фраза про детский сад была принята не совсем верно Я говорила лишь о том, что ради того чтобы сберечь психику ребёнка лучше не накладывать два серьёзных стресса друг на друга. Вот рождение младшего ребёнка испытание? Думаю все согласятся, что да. А тут ещё и в сад отправляют. Малышу очень сложно со всем этим справиться. Так часто бывает. Например, отлучение от груди и перевод спать в свою кровать; поездка на море и отказ от соски, и тд. Все это лучше не совмещать. Особенно актуально для детей до 4-5 лет. Потом адаптивность повышается. Хотя и взрослым бывает тяжело, ну вот скажем, если у вас совпадут выход на новую работу и развод? Тяжело же? Как помочь детям преодолеть сложности? Наверное, вывод очевиден - старайтесь не накладывать стрессы друг на друга. Разведите их (стрессы) хотя бы на 2-3 месяца. Кстати, и для более лёгкой адаптации хорошо идти в сад в октябре/ноябре. Когда большая часть детей уже адаптировалась и обстановка в группе более доброжелательная. И если рождение малыша совпало с походом старшего в сад, то тоже здорово перенести это на пару месяцев. Либо наоборот отдать за 4-6 месяцев до появления новорождённого. Даже когда вам дали место в саду, его всегда можно сохранить, оплачивая эти месяцы и написав заявление у заведующей. Так старший привыкнет к малышу; поймёт, что он не теряет позиций, да и вирусов лишних домой не принесёт. Но напомню, что решение всегда принимать вам️ Все, что я пишу носит лишь рекомендательный характер. А ещё вчера попросили узнать мнение аудитории. Кто за сад, а кто против. Только с аргументами и личным опытом! Ps: простите мой отпускной дурашливый вид на видео)) косметики с собой нет
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Утро доброе. Меня зовут Лариса, и это не очередное знакомство. Это просто размышления вслух. Знаете, мне скоро 39 лет, я не скрываю этих цифр, не стыжусь и не боюсь их. Порой меня обвиняют в том, что я изображаю из себя слишком умную, и своими статьями оскорбляю простых матерей, выпячивая свою идеальность. У меня аж глаз подёргивается от этих слов) Нет, я не буду очередной раз кричать: "Я не идеал", а то это стало слишком модно Кто меня давно читает знает, что я в своих ошибках честно признаюсь. Я скажу о другом - вы, каждая из вас - для меня важна, и я считаю вас лучшими. Мы все не без греха, от этого никуда не деться. Но если вы подписаны, задаёте вопросы, проходите марафоны - вы уже человек меняющийся; человек думающий! А я восхищаюсь такими людьми. Наверное, я бываю навязчиво-агрессивной в некоторых постах о детях. Простите меня? Ведь вы сами прозвали меня "адвокат детских душ" И это самое почётное звание из всех. Я не хочу вас обидеть, и моё мнение не является единственным верным (именно поэтому я всегда с радостью прошу высказать ваше) , но мне так хочется говорить (а иногда кричать) от имени детей, давать им право голоса. И знаете, ваше письма со словами благодарности об улучшении отношений с ними; о том, что ушла физическая агрессия и вы стали лучше понимать друг друга - это праздник для меня... Я очень постараюсь писать мягче, чтобы вы не думали, что я нападаю или давлю на больную мозоль (моя цель - профилактика мозолей) И очень стараюсь отвечать на комментарии первые 20 минут. Больше мне сложно Но мои подписчики такие мудрые, их мнения и советы бесценны!! Доброго вам дня️ и не ругайтесь на меня Я вот вообще с лактостазом тут брожу (( Так что главное здоровье. Жду вопросов пока здесь ps: и прошу, опять, не пишите в Директ. Я вижу там только 5 сообщений, а их сотни. Для экстренных случаев в вотсап с пометкой "срочно" А ниже просто факты обо мне
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Продолжаем тему ревности. Начало позавчера. При этом должны быть и общие игрушки. В общем доступе. Это тоже важно. Не судите конфликты в которых вы не были свидетелем «Мама он, нет мама это она» Стоп - вы видели? Нет, значит не знаете, кто виноват. Ваши варианты - сядем поиграем вместе, или выпьем чай. Не хотите спокойно - значит расходимся по разным углам и успокаиваемся отдельно друг от друга. Помните, от того что вы ушли в роддом и вернулись с малышом - старший не стал взрослым за эти три дня! Он все так же ребенок! Тормозите себя в словах «ты уже большой; я должна быть с малышом; займи себя сам, я занята» Это главная беда - родители отодвигаются от старшего, иногда им даже кажется, что чувства изменились. Это не так, вы любите его и он не повзрослел резко! Помните наше табу? Никогда не сравнивайте детей между собой. «А вот Вася в твоем возрасте; а вот Маша у нас умница кушает хорошо» Забудьте об этом! Вы не стимулируете ребенка, вы уничтожаете отношения между ними. Вы устали? отдохните. Чтобы не злиться на детей, не раздражаться попросите помощи близких, лягте поспите днем, сделайте что угодно С СОБОЙ! Вариант «я устала от них двоих и поэтому отправила старшего в сад, а то сил нет. А он ходить не хочет, кричит и младшего стал лупить» Ваша усталость не мотивация отправлять куда-то одного из детей. Про сад речь о моменте, когда младшему до 4-6 месяцев,. Тот что остался с родителями становится врагом, так как дети очень хорошо ощущают вашу мотивацию. С этим знакомы те, кого в детстве отправляли к бабушке, а другого ребенка родители оставляли с собой или везли с собой на море. И ему, выросшему, все равно, что путевку так дали и возможности не было. Он борется до сих пор с обидами на родителей, и таких клиентов очень много, к сожалению. Старший, конечно может вам помогать с младшим. Но эта помощь должна быть комфортной для ребенка. Например, он может помочь вам сочинять сказки на ночь для них обоих. Или выбрать, что надеть малышу. Придумайте вместе. Ревность не страшно, она проходит. Дети буду жить вместе радостно и с большой любовью, если вы им в этом поможете. Ведь дети это счастье для всех семьи️ Пишите вопросы и помогайте мне на них отвечать
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Конкурсы без репостом по средам пошли дальше)) Сегодня и подписываться не надо Мы с Merries предлагаем призы за комментарий Три приза, состоящих из большой упаковки подгузников размера NB и моей книги "Как здорово с ребёнком от 1-3" улетят в любой уголок России. Можете играть для себя, или в пользу друзей) Выберем завтра случайным образом️ Условия: нет условий))) оставьте любой комментарий и лайк под этим постом и все Мы используем эти подгузники с рождения. Сейчас на Самуи покупаем их тоже. Так что рекомендую от души Поехали! Ps: судя по комментариям не все знают о книгах а их уже 13! Есть они а любом книжном. В интернет магазинах тоже. Самая низкая цена традиционно в Ашанах
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Я начинаю наш флешмоб #мамы_без_стресса Начнём с начала? Стресс - это изначально даже хорошо! Это способ реагирования на внешние, не всегда приятные обстоятельства нашим организмом. В буквальном значении - напряжение (и это достаточно точно описывает состояние наше) . Стресс бывает разный: положительный (ведущий к развитию) и отрицательный (разрушающий который мы и хотим победить). Первая и самая частая стадия - тревога. Вот знаете, бывает, что на душе тревожно? Вроде и не случилось ничего, а червячок грызёт? Многие начинают говорить о своей интуиции и что должно произойти что-то плохое? А ведь это начинает говорить тот самый, уже накопленный стресс. И конечно, в итоге плохое случается ( ведь мама срывается; потом ссоры и крики; скандалы и даже драки. И мы победоносно сообщаем, что "интуиция не подвела" А ведь дело лишь в том, что мы не умеем себя понимать. Вот вам первое задание. Разберитесь как ваш организм демонстрирует стресс? Грусть/печаль/слезы/агрессия/ сердцебиение и тд? Нам это важно, ведь иногда люди понимают за стресс проявление серьёзных заболеваний (как правило гормональных) Задание второе. Для профилактики и борьбы с хроническим стрессом. Называется оно "4 стихии" Суть состоит в том, что каждый день надо иметь общение с водой-воздухом-огнём и землёй. Достаточно 5-7 минут на каждую. Это может быть: душ (лучше контрастный ) - прогулка - наблюдение за свечой (или сжигание на ней бумаги)-кинетический песок или пересеивание пальцами земли. Давайте вместе придумаем занятия для каждой стихии в рамках дня мамы? И сразу говорю - готовка, как огонь, не годятся)) Ну если все не горит синем пламенем Кстати, вам жил список ничего не напоминает? Такой день стандартного ребёнка)) а у детей с переживанием стресса, как правило, все хорошо️Что важно️избежать встречи с обстоятельствами ведущими к стрессу практически невозможно. Это не опасно и не губительно. Важно все это в себе не накапливать! Начинайте делать упражнения, а ещё с десяток практик дам в мои следующие включения! И жду идей о стихиях️ И жду отчетов о стихиях!
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Бывает ли у мам СТРЕСС? Вы - прекрасная жена и мама, обожаете мужа и души не чаете в своем ребенке. Но «день сурка» делает свое дело, быт бьет по нервам и в какой-то момент вы понимаете, что НАКИПЕЛО вы теряете над собой контроль. Знакомо? Мы запускаем ФЛЕШМОБ "Мама БЕЗ стресса"! Я - Лариса Суркова расскажу о психологии стресса, его влиянии на ребенка и методах самонастроя; Опытный фитнес-тренер и автор международного проекта @fitness_s_baby Елена Беляева покажет простые приемы и упражнения для моментального снятия нервного перенапряжения; Один из ведущих диетологов нашей страны @doctor_zubareva Наталья Зубарева поведает о полезных продуктах-антидепрессантах; Самый читаемый и любимый педиатр Инстаграм @doctor_annamama расскажет о том, как правильно лечить малышей, сохраняя при этом спокойствие! Все это будет проходить в удобном формате, с короткими ежедневными заданиями от специалистов, ну а в конце мы проведём розыгрыш среди самых активных участниц ФЛЕШМОБА! Участие БЕСПЛАТНОЕ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, ставьте любой смайл в комментариях и отмечайте подруг, которым это будет полезно Советую подписаться на всех специалистов, чтобы не пропустить задания. Гармония внутри семьи создаются именно женщиной! Старт проекта - ЗАВТРА, 10 янв. Присоединяйтесь!
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Как вы знаете, я являюсь бренд амбасадаром проекта Малышарики @malyshariki_official. Часто вы спрашиваете - смотрят ли мои дети проект? Конечно) Дуня оценивает каждую новую серию, как настоящий эксперт И мне важно читать ваши комментарии и забирать интересные идеи в работу - благодаря им наш сериал станет ещё интереснее и полезнее, а в этом году нас ждут серии по предложенным вами темам. Мы и дальше хотим узнавать ваше мнение, вот, например, наши персонажи - это малыши со своим характером и темпераментом. Конечно, мы стараемся их делать "живыми" - задумчивый и нежный Барашик может пошалить и звонко похохотать, а шаловливая Пандочка, наоборот, погрустить, а Ёжика мы в семье называем "задумчивый шкодник" - отгадайте почему. И вы часто сравниваете своих детей с персонажами нашего мультика и говорите, что кто-то точь-в-точь Нюшенька или Крошик. Но все же - все ли характеры и линии поведения мы раскрыли? Не нужно ли в компанию малышариков добавить кого-то ещё, чей ребёнок не похож ни на одного из персонажей Малышариков? Или не нужно ли добавить, например, хулигана и задиру, чтобы показать что, хулиганить и задирать других нехорошо. А может, стоит ввести персонажи другого возраста - ведь в жизни малыши часто общаются с братьями и сёстрами, да и с другими детьми постарше и, порой, взаимоотношения между ними складываются очень непросто. Жду ваши мнения, а пока вот интересная новость: сейчас Малышарики и Hello Baby проводят интересный конкурс #helloмалышарики и дарят уникальные альбомы, в которых будут фотографии ваших деток! Чтобы поучаствовать, просто выложите фото счастливого и довольного малыша и расскажите, почему вам нравятся Малышарики А все условия здесь: @malyshariki_official и @hellobabyalbum
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Часто вы просите рассказать о ревности в нашей большой семье. Начну с повтора своей статьи. Ревность между детьми - очень частый запрос. Особенно между детьми с маленькой разницей в возрасте. Ревность, конкуренция или борьба за любовь родителей - неизбежна. Это надо понимать. Всегда ставьте себя на место ребенка) Вы были одной женой, и тут муж вам говорит «я возьму вторую, она очень хорошая, вы будете играть вместе, ходить по магазинам, и для тебя ничего не изменится я буду любить тебя так же» И нет никакой разницы от этой ситуации для вашего старшего ребенка. Для него это впервые! Почему ревность так актуально в семьях с двумя детьми. Если появляется третий и другие, то ревность меньше, так как дети уже понимают, что новый ребенок не так страшно. Стресс вызывает лишь то, с чем сталкиваешься впервые. Так что эти чувства дискомфорта для ребенка - нормальны. Чтобы они не стали патологичными очень многое зависит от родителей. Забудьте об обобщении детей. Подарок одному - подарок другому. Одному пора есть, значит и второму. Или спать. Дети разные люди, они не «два в одном флаконе» И это то, что должны понять родители. То, что так проще или удобнее вам это проблема чья? Ваша. Это было ваше решение рожать детей, и старший совершенно не обязан в один миг изменить свою жизнь под ваше удобство. Время первичной адаптации у старшего занимает 3-6 месяцев. И в это время вы нужны ему гораздо больше, чем малышу. Он не может пока понять - опасен этот новый ребенок или нет. Помогите ему. Проводите время все вместе - играйте со старшим, а малыш рядом. Кормите младшего, а старший играет рядом. Но помните - у каждого из детей должна быть возможность побыть с вами наедине хотя бы полчаса в день ( с любым из родителей) И не говорите «невозможно» у меня их пять) и знаю что возможно. Старший не обязан отдавать свои вещи. Как в принципе и младший, если капризы от старшего. Опять вспоминайте себя, захотите ли вы отдавать свою любимую сумку «младшей жене» Ребенок имеет право на свои любимые вещи. Ограничьте их конкретно. Вот эти 7 игрушек только твои и их ты можешь давать, только если хочешь, или можешь меняться на них. Тему продолжимся завтра. А пока расскажите как у вас?
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Сделали это фото в рамках марафона #КаникулыCARTOONNETWORK, который проводят @deti_doma и @cartoon_network_ru. Задание - сделать смешное фото в стиле героев мультфильма "Вся правда о медведях". А наша правда: в дождь спится хорошо))) особенно папеПрисоединяйтесь и вы к марафону #КаникулыCARTOONNETWORK - выполните одно из 5 заданий и выигрывайте призы для всей семьи! За самое забавное фото, например, можно выиграть набор классных толстовок. За всеми подробностями - в @deti_doma. Сегодня - последний день, спешите! Я любитель проводить каникулы со смыслом. И здорово, что сейчас для этого много подсказок. Но мы придумали свои темы) Я поделюсь с вами, а вы добавите список тем, что можно делать без дополнительных затрат, ок? изучаем имена. Разбираем значения имён всех членов нашей семьи, ищем, что они означают в переводе. А потом наоборот. Придумываем свои имена. Например, как бы могли нас звать у индейцев? Какое имя можно дать пальме? И тд любимая игра "угадай что я загадал" Это может быть предмет только из поля зрения, что видят все. Игроки задают наводящие вопросы: "оно красное? Живое?" И тд. Эти игры удобны и для машины; самолёта или просто прогулки. А поделитесь своими любимыми занятиями без лишних трат? В наш дождь и в морозы это актуально! Хорошего вам дня! Ps: я пока здесь, если есть любые вопросы пишите - отвечу!
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Всех уложила) Мы за время отдыха привыкли ложиться в 8)) Хочу сделать публикацию в рамках моего #дневникпростомамыlarangsovet где я жена и мама делюсь опытом жизненным Хочу про мужа сегодня) по секрету. Наверное я развею сложившийся стереотип, что у нас с @a_triz все так шоколадно. Были сложные моменты, даже очень. И справедливости ради почти всегда по моей вине. Вот одна из ситуаций. Я решила, что знаю как для него лучше. Знаете, это такая распространённая болезнь "насильственное осчастливливание ближнего" Ну это когда думаешь, что лучше знаешь, что для семьи надо и что "так всем будет лучше" Я всячески предлагала ему интересные вакансии и должности, просила о помощи знакомых. Он сопротивлялся и двигал ТРИЗ. Мы ругались, я обижалась. И в итоге сказала: "Делай, что хочешь" и занялась собой И чудо - у него "поперло" и он стал счастлив. А я счастлива, что собой занялась. А он зарабатывать стал на любимом деле в разы больше - и семья довольна. Мораль сей басни такова: не факт, что из двух умных самая умная я если человеку дать шанс, многое может получиться на любимом деле проще заработать здоровый эгоизм и концентрация на себе браку не помеха. Слышу вопросы шансы давала ничего не хочет делает только хуже толку от него ноль "на печи лежит" Встречный вопрос: для чего он вам, если все плохо? Ответ: "для детей" не принимаю, мы это обсуждали. Когда я в те времена думала, что лучше все знаю, то версию уйти тоже рассматривала. Но дала шанс, ведь он сказал "я смогу" А доверие это основа нашей семьи. И он всегда меня выслушает, и я его. Так что выбор есть всегда, главное им грамотно пользоваться Согласны? Или давайте поспорим?
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Добрый день! Добрейший, прекрасный день Я поздравляю всех празднующих с Рождеством! Мира и добра вашим домам! И хочу отблагодарить всех тех, кто прислал мне десятки вопросов о том, как мы выжили в наводнение! Мы не просто выжили, а живём, Слава Богу, полноценной жизнью. Да, мы на Самуи (сняла видео себя, а то меня заподозрили, что я давно отсюда сбежала и зачем-то просто рекламирую остров) Нам не платил Таиланд за рекламу И честное слово, я не знала, что будут дожди. А то меня обвиняют в них, и в том, что люди меняют билеты. Невиноватая яяяяя)) честное слово! Отвечаю всем сразу. Мы живём в Натоне, в горах. У нас нет луж по горло. Прежде всего потому, что тайцы активно вычищают песок из стоков! Работают, как пчёлки. Нет удавов и крокодилов, которые вылезают из рек (вот это письмо меня больше всего удивило, и это инфо с сайтов наших информационных ) И инфекций, пока тоже не видно. Все рестораны работают и магазины тоже. Но по дороге на другую часть острова есть большая лужа, очень большая! Мы ехали к стоматологу в Бангкок госпиталь и видели! У нас большая машина, мы проехали. На вопрос почему у одних блогеров потоп, а у меня хорошее настроение - ответ один: мы живём в разных частях острова. Наша цель была - горы и дальше от туристического центра. Вот нам и повезло. На вопрос ехать или сдавать билеты, я ответить не могу. Это вам решать. Лично я никуда не собираюсь) пока по крайней мере. Я здесь ради лечения суставов, и в минус 30 мне нельзя и не хочется.... В Москву ещё скоро ) А знаете, как круто когда можно бегать под дождём... Мне запрещали всегда вот сейчас догоняю. Все будет хорошо, правда!!! Погода это все временно - честное слово!! Спасибо вам огромное!!! Счастья вам и хорошего настроения! И после дождя выглянет солнце! И помогите - жизнь полосатая, но не черно-белая, а как радуга! У вас сейчас в жизни какой цвет? У меня синий!! Ps: зато какая радуга у нас!!
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Все чаще я слышу от людей: "у меня синдром хронической усталости" А как начинаешь выяснять откуда такой диагноз, то слышишь: "Я вечно уставший" Давайте разберёмся. Действительно, такой синдром есть. Его описывают физической и эмоциональной усталостью; головными болями; нарушением пищевого поведения (повышенными аппетитом или наоборот отсутствием его); проблемами со сном; раздражительностью; повышенной агрессией и тд. Короче, симптомы которые испытывают на себе 90% населения ииииии ничего не делают! Просто прикрываются модным диагнозом, пропуская проблемы со здоровьем. Синдром хронической усталости, как заболевание, требует комплексного лечения. А если вы правда хотите с чего-то начать, подозревая у себя эту беду, то начните: спать; есть; пить воду; отдыхать; введите режим дня; не читайте новости Все! Я постоянно слышу, что это невозможно... ну каждый решает сам... Жить полноценно, или прикрываться диагнозом... Надо просто начать себя замечать, а не жить чужими жизнями и раздавать свои эмоции. Вы, кстати, замечали, что в современном мире болеть стало как-то модно? И даже в компаниях молодых людей обсуждают что и у кого болит? Как думаете, откуда эта мода? Ведь вроде все знают про ЗОЖ вокругА вы что посоветуете? Как начать любить себя? И расскажите на что жалуетесь? Может поможем и вам?
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
5 дней активного отдыха привели к тому, что посыпались письма с двумя темами: "Как не развестись с мужем/женой" и "Как пережить истерику у ребёнка" Что интересно? Иногда одна тема вытекает из другой Начнём с истерик, хоть и разбирали из раз сто Материалы есть на сайте и в книгах. Почему истерик много в праздники? При этом у детей от 1-99 лет Они вдруг получили много внимания. То сладкого нельзя, то сразу 33 шоколадных подарка. То у родителей вечно нет времени, то за 9 дней решили план на год выполнить. Дети от эмоций устают, а с другой стороны, если родители предлагают дома посидеть, то слышат "скучноооооо" Праздники это радость, из которой многие выходят с психологическим переутомлением. С истериками все просто, алгоритм общий для любого возраста: увидели истерику не начинайте истерить сами️ Нет хуже когда над ребёнком в этот момент истерит пара взрослых. Уберите лишних зрителей, они подогревают и разжигают. Попробуйте ничего не говорить, просто молча быть рядом. Поймите причину и постарайтесь её не допускать впредь. Понимаете... в 99% случаев виноваты мы... Мы хотим как лучше, а получается, как всегда. Мы переутомляем; или не обращаем внимания; мы не правильно подбираем развлечения; или не учитываем это возраст... Часто мы это делаем, просто потому что очень хорошие родители. А истерика, лишь защитная реакция психики (в любом возрасте ) Не злитесь, поставьте себя на его место и все будет хорошо. У вас как с истериками детей/жён/мужей/бабушек? Справляетесь?