Елена Третьякова

Публикаций
499
Подписчиков
63,80 тыс
Подписки
131
Сайт:
http://vk.com/lt_of
Род занятий:
российская певица, актриса
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Сколько там дней до лета?) Ты все задаешься вопросами "как похудеть и убрать живот"? Самое время начать приводить себя в форму! Чтоб с плоскими животиками и в любимом бикинирасхаживать по пляжу где-нибудь на Гоа! Открываю запись на пробный СИЛОВОЙ урок, включающий в себя проработку всех мышечных групп с использованием дополнительного оборудования! Урок пробный, поэтому почти БЕСПЛАТНЫЙ! Продолжительность урока - 1 час. Хочешь худеть вместе со мной? Тогда скорее бронируй место - https://vk.com/lt_shop1 #ленатретьякова #фитнес #силовыетренировки #худеемвместе #худеемслт #instagram #instagramrussia
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Погода сегодня мечется между весной и зимой. Ясное солнце сменяется снегопадом и наоборот. Отсюда состояние полное апатии, настроение "осень" и дикое желание уехать к моречку... Может бросим все и на Гоа, ммм? Кому нравится эта идея, ставим #лайк ️ #поствселенскойпечали #хочукморю #старостьнерадость #уйдистарушкаявпечали #ленатретьякова
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
#книжныепокупки на конец марта: 1) Эльчин Сафарли - "Расскажи мне о море", издательство "АСТ". Не могу назвать себя любителем сего жанра, но уж очень мне понравилась обложка. Решила проверить, вдруг содержание тоже придется по душе. 2-3) Илсе Санд - "Страх близости" и Ауд Далсегг, Ингер Вессе - "На крючке", издательство "Альпина Паблишер". Подобные книги всегда читаю в первую очередь. Во-первых, будущая профессия обязывает, а во-вторых, я действительно любитель подобной литературы. Правда, в последнее время все реже удается наткнутся на что-то дельное. Надеюсь, не разочаруюсь. 4) Лина Данэм - "Я не такая", издательство "Corpus". Книга оказалась в моей корзине с легкой руки подруги. "Вполне забавное чтиво, вечерок скоротать можно" - сказала она мне. И хоть я и не любитель автобиографичных книг, фраза "Ой, ну не будь занудой, прочитай" убедило лучше любой рекламы. 5) Мишель Фейбер - "Багровый лепесток и белый", издательство "Иностранка". Эта книга сейчас у всех и везде. Так что да, я тоже стала жертвой рекламы и решила окунуться в мир девятнадцатилетней жрицы любви по имени Конфетка. Сейчас пишу это и думаю, "вот с какого я ее вообще купила", но сделанного не воротишь, так что придется провести уикенд в компании проститутки Конфетки, мда. Жест "рука-лицо" подходит сюда идеально. 6-7) "Йога диптика", издательство "Альпина нон-фикшн" и "Секреты крия йоги", издательство "София". Книги из разряда "Ты преподаватель, они должны у тебя быть". Отлично освежают знания. Кто-то что-то читал из этого списка? Делитесь впечатлениями!) #книжныепокупки #мирдолжензнатьчтоячитаю #книжныйобзор #типакнижныйблогер #ленатретьякова #ранетки
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Чётко осознаёшь свой возраст, когда твои племяши уже почти с тебя ростом, а ты помнишь их ещё совсем-совсем маленькими... Выходные удались настолько душевными и светлыми, что в сердце настоящая весна! Всем добра! Ждёте прямой эфир? Планирую выйти и поболтать с вами сегодня #30скоро #тетялена #вернитемнемои16 #яблочкоуженето #выходныеудались #ленатретьякова #ранетки #племяши #семья #instagram #instagramrussia #прямойэфир
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Выходные проходят на природе и в кругу родных! Это уже даже некая традиция... А чем вы заняты?) #ленатретьякова #ранетки #instagramrussia #instagram #семья #бабсовет #женскаяполовина #выходные #детивышемамы
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Сходила к @brow_annakey на коррекцию! Сказали, что микроблейдинг может держаться целый год! А так как я вообще не отношусь к девушкам, которые грандиозно владеют техникой макияжа, счастью нет предела. В общем, моя жизнь стала проще, чему я крайне рада. Больше никаких неровных бровей! Всем советую!) #ленатретьякова #ранетки #instagram #instagramrussia #микроблейдинг #довольнаямадам #бровикакучеловека
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Порадуем вас крутой новостью на следующей неделе! #ленатретьякова #ранетки #женяогурцова #леракозлова #instagram #instagramrussia #встречивека
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Ну что, дорогие мои!) Давненько не было рубрики "Вопрос-ответ". У вас скорее всего уже накопились вопросы или есть те, на которые я ещё не ответила) Пишите под постом то, что вас интересует и в прямом эфире я постараюсь ответить на все вопросы!) #ленатретьякова #ранетки #вопросответ #ждувашивопросы
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Я всегда стараюсь не осуждать. Нет, я не идеальна, но когда замечаю в своих словах осуждение, то сразу торможу и ругаю себя за это. Как можно осуждать людей за то, что они проживают СВОЮ жизнь и проходят СВОИ уроки? Почему большинство людей обращают внимание на других, абсолютно забывая смотреть на свою картину жизни?! Не зря есть выражение – «в своём глазу бревна не видит, а в чужом соринку разглядит». Есть люди, которые всегда придерживаются своего мнения. Ладно, если бы они знали, как надо для них самих, но они же пытаются твердо высказываться о том, как надо жить другим. Честно? Я не понимаю, как можно возлагать на себя роль Бога, указывая людям дорогу в жизни. Отсюда всплывает осуждение, ведь если ты не живешь так, как тебе говорят другие, ты для них сразу же живешь неправильно и идешь не туда. Каждый хочет, чтобы его мнение было единственно верным. Таким людям главное, чтобы к ним прислушивались, а если нет, тогда в след тебе летят предсказания всех твоих бед и несчастий. Разговаривала я тут недавно по телефону с близким человеком и в ответ на долгую тираду, произнесла вслух свое мнение. И знаете что в итоге? Я оказалась плохим слушателем только из-за того, что не согласилась со всем сказанным. Может я и не права, но если люди не готовы слышать другую сторону, то зачем тогда вообще звонить? Или вот еще вам ситуация. Вчера узнала, что после моего отказа от ненужных советов и фразы «Живите своей жизнью, пожалуйста, а моя принадлежит только мне», меня за спиной обвинили во всех смертных грехах и послали в спину уйму проклятий и прочих «добрых» слов только из-за того, что я отказалась жить по чужим правилам. Вы тоже находите в этом нотку идиотизма? Если я соглашаюсь с тем, что мне противоречит, то я обманываю сама себя, а это меня уже совершенно не устраивает. Я за честность, и прежде всего с самой собой.️ А что думаете вы? У вас бывают такие ситуации? Рассказывайте, мне интересно!) #ленатретьякова #instagramrussia #instagram #ранетки #космокот #коттобойнедоволен #осуждение
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Знаете у кого самые крутые йожики?) У меняяя!) Хожу довольная и счастливая, ведь теперь, благодаря им, у меня есть индивидуальный коврик для йоги, который будет мотивировать меня каждый день! Видеть свое спортивное отражение, которое говорит: «Просто сделай это!», и не начать заниматься?) Теперь точно пора дать жару и начать приходить в идеальную форму к лету! Мотивация ковра уже в действии!) Как же это круто осознавать, что такой крутой ковер, на нашей необъятной планете, есть только у меня!) А я не люблю, когда что-то, что есть у меня, есть еще у кого-то! Моя самая лучшая группа по йоге! Спасибо Вам большое за такой нужный и ценный подарок!Это было очень неожиданно!) Люблю Вас!️ Отдельное спасибо @vstwins , за дизайнерскую красоту! Уф-уф-уф, я такая счастливая!) Транслирую счастье вам всем! #ленатретьякова #коврикдляйоги #justdoit #instagramrussia #спасибо
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Как я уже говорила в трансляции, мне пришла отличная идея, которую ВЫ мне и подкинули) Я хочу создать БЛОГ на YouTube, который будет посвящен спорту, тренировкам, питанию, ну и, конечно же, моей интересной жизни! Тема спорта и питания – очень актуальна в наше время. Если раньше все хотели набивать пузо чем попало, то сейчас большой процент тех, кому важно, КАК он выглядит и ЧТО он естОт вас было много таких вопросов, как: «Как убрать живот и бока», «Как накачать руки», «Как подкачать попу и бедра» и тд. Мне важно, какие вопросы вас интересуют! Этот блог будет создаваться специально для вас, поэтому именно вы мне в этом очень поможете. Пишите под постом, ЧТО бы вы хотели видеть на моем канале? Какие тренировки вам интересны? Интересны ли вам рецепты ПП? Основываясь на ваших желаниях, я буду создавать БЛОГ! Жду ваших предложений) #ленатретьякова #ранетки #youtube #спорт #пп #рецепты #блогер #блог
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Всех с началом недели, мои хорошие! Как прошли ваши выходные? Знаю, что вчера была Ранеточная встреча. Кто-то из вас там был? Как все прошло? Надеюсь, от меня там передали всем привет, как и обещали? Жду ваших впечатлений! #ранетки #ленатретьякова #instagramrussia
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
На одного настоящего мужчину и на одну счастливую маму стало больше! #ленатретьякова #ранетки #подруги #выписка #тыжемать #катюшамолодец #дети #новорожденный
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Я все дни с тобой умножаю на вечностьА все ночи с тобой умножаю на дни
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ На почве нервного стресса и эмоциональных перегрузок организм может дать сбой. Йога – отличный способ это предотвратить. ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ! Каждый вторник и четверг с 20:00 до 22:00 у нас проходят занятия по КУНДАЛИНИ ЙОГИ в самом центре Москвы. Пробное занятие БЕСПЛАТНОЕ, в случае приобретения абонемента в этот же день. Все подробности и запись: https://vk.com/natali_is УДОБНООнлайн занятия не выходя из дома – YogaLT@mail.ru (идет набор группы) Также пишите на почту, если вас интересует ИНДИВИДУАЛЬНАЯ практика. Присоединяйся!Не пожалеешь) #кундалинийога #йога #здоровье #групповыезанятия #индивидуальные #онлайнйога
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Подумываю завести книжную рубрику... Я так много читаю совершенно разных книг, от художки до нон-фикшна, от поэзии до специализированной литературы, что я подумала, а почему бы и не делиться с вами своим мнением? Что скажете? Было бы вам это интересно?) Ну и раз пост получился немного книжным, предлагаю каждому из вас в комментариях написать свой ТОП-5 книг!) #книжныйобзор #книжнаярубрика #топ5 #вашемнение #мирдолжензнатьчтоячитаю #книголюб #чтопочитать
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Настоящая девушка! Какая она в моем представлении? Она мечтает объездить весь мир. В ней еще очень много детства, - искреннего удивления и веры в волшебство. Она загадывает желание при каждом удобном случае и точно знает, все сбудется. Возраст для нее всего лишь цифры. Она не пытается «запрыгнуть в последний вагон» и ее мало интересует, что кто-то считает, что ей замуж давно пора, да ораву детишек нарожать. Ее жизнь принадлежит только ей и было бы глупо растрачивать ее на надежды других. В ней абсолютно нет «бабкости» и «хабальского шика». Она никогда не участвует в сплетнях, а если предметом обсуждения станет она, это тоже вряд ли ее заинтересует. Ведь мама учила еще с детства, что на дураков не обижаются, а на обиженных воду возят. Так что обиды, ненависть и пересуды проходят мимо нее, как и люди, излучающие негатив. Она умеет прощать, но не быть всепрощающей. Умеет защищаться и защищать, ставить на место и отшивать. Ей не нужны советы, ведь только она знает как будет лучше для нее самой. В противном случае, она предпочтет наступить на собственные грабли, чем ходить по «чужой соломе». В ней живет вера. Но она никогда не станет обсуждать это вслух. Жеманность и надуманная слабость точно не про нее. Она не пытается казаться кем-то другим и старается каждый день быть лучше только лишь для себя, а не для того, чтобы это оценили другие. Она ухаживает за собой каждый день, но при этом считает, что главная красота та, что внутри. Она страстная. В ее взгляде живут чертята, а обнаженные плечи готовы свести с ума любого. Она женственна и сексуальна, но при этом сильна и умна не по годам. Она притягивает взгляды не упругой попой и декольте, а ярким внутренним светом и бешенной энергетикой. Она влюбляется только один раз и навсегда, понимая при этом, почему же все то, что случалось с ней «до» было таким нелепым и несуразным. Ее любовь горяча и бешена, но при этом фундаментальна, свободна и мудра. Она отдается полностью, любит по-настоящему, но никогда не раскрывает всех своих тайн. Ведь в настоящей девушке всегда должна оставаться загадка!) Ну и конечно, еще она хорошая хозяйка, замечательная мать, любящая жена и ураган в постели. Куда уж без этого!
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Пора подводить итоги конкурса #НастоящаяДевушкаЭто_лт В первую очередь хочу поблагодарить Вас, милые девушки, за участие!Я с интересом познакомилась с рассуждениями каждой из вас и, конечно же, лайкнула) Но в любом конкурсе есть победитель! Коробочка с девичьими штучками достаётся @irysia_zakharova ! Мои поздравления! Уж очень мне по душе пришёлся ваш пост! По поводу получения подарка пишите сюда - https://vk.com/id214732321 Ещё хочется отметить @ellenananananana и @viktoria_sketch ! Вас тоже ждут небольшие приятности! Спасибо вам всем огромное! Если можно было бы выбрать всех, без сомнений бы это сделала! Вы очень крутые! Завтра обещаю вам своё рассуждение на тему #НастоящаяДевушкаЭто_лт ! #ленатретьякова #ранетки #конкурс #НастоящаяДевушкаЭто_лт #спасибовам #всекрутые #обнимаю
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Поможете мне выбрать? Что вам нравится больше?) Не забываем ставить #лайк #шопинг #золотойпесок #интересновашемнение
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Вот уже несколько лет, из раза в раз, я возвращаюсь к этим строчкам... "я пришёл к старику берберу, что худ и сед, разрешить вопросы, которыми я терзаем. "я гляжу, мой сын, сквозь тебя бьет горячий свет, - так вот ты ему не хозяин. бойся мутной воды и наград за свои труды, будь защитником розе, голубю и - дракону. видишь, люди вокруг тебя громоздят ады, - покажи им, что может быть по-другому. помни, что ни чужой войны, ни дурной молвы, ни злой немочи, ненасытной, будто волчица - ничего страшнее тюрьмы твоей головы никогда с тобой не случится". Вера Полозкова #ленатретьякова #ранетки #вераполозкова
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
КОНКУРС! Я уже в предвкушении, кому же достанется коробочка с девичьими штучками, которую я сама лично соберу для победительницы конкурса «НастоящаяДевушкаЭто_лт». Итоги буду подводить в понедельник, так что у тебя еще есть время поучаствовать. Условия просты! Выкладываешь свое лучшее фото и пишешь свое небольшое рассуждение о том, что значит для тебя понятие «настоящая девушка»Отмечаешь на фото меня и ставишь #НастоящаяДевушкаЭто_лт ️ Такую коробочку я бы даже себя оставила! ждет победителя! P.S. Всем отличного вечера! #ленатретьякова #ранетки #сестра #самаженственность #минуткаюмора #НастоящаяДевушкаЭто_лт #конкурс
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Дорогие девочки, девушки, женщины! 12 МАРТА пройдет занятие выходного дня по ЙОГЕ! 2 часа практики + 2 часа наших с вами разговоров за чашечкой чая️ Я хотела бы затронуть с вами тему «сексуальности» и сделать комплекс на «Трансформацию сексуальной энергии»! Сексуальная энергия – это источник здоровья и благополучия для любого человека. Она дает нам молодость и красоту, но только если мы умеем управлять этой энергией. Очень часто девушка не может выстроить отношения с партнером из-за подавленной когда-то сексуальной энергии. Это может быть связано с неудачным первым опытом, запретами в семье и тд. И вы не поверите, но даже материальное благополучиенапрямую зависит от сексуальной энергии. Если есть блоки, которые проявляются страхами и жуткой неуверенностью, то это может также проявиться в проблемах с деньгами Не задумывались об этом? Девушки!Каждая из вас имеет право быть СЕКСУАЛЬНОЙ, надо только понять, что мешает этой энергии проявиться. Скорее записывайся!Кол-во мест ограничено!️ Все подробности и запись: https://vk.com/natali_is P.S. Соскучилась по классическому фрэнчу!) Маникюр от @simply.and.beauty P.P.S. Не забываем про конкурс #НастоящаяДевушкаЭто_лт ! Я жду ваших рассуждений!) #ленатретьякова #ранетки #сексуальнаяэнергия #трансформация #будьлучшейверсиейсебя #йога #кундалинийога #выходной #ждемвсех #приходите #маникюр #френч #НастоящаяДевушкаЭто_лт
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
После трансляции про ЗОЖ, я поняла, что многим проще найти причину, чем возможность. Самая частая отмазка, чтобы не заниматься спортом - это дети! «Вы не понимаете, за ними нужен уход, да еще и приготовь, постирай, уложи спать… на себя времени совсем не остается!» - пишут мне наперебой женщины всех возрастов. Девушки, дорогие мои мамочки, понятное дело, что это естественные обязанности любой женщины, но это не значит, что на этом свет клином сходится и жизни личной больше нет. В прекрасный период воспитания детей НЕ СТОИТ забывать о себе! Ведь любая мама является примером женственности, красоты и сексуальности. Если есть желание, то возможности обязательно появятся. У моей подруги двое замечательных детей. Они безумно активны и как любые крохи хотят кучу внимания и заботы. Им каждую секундочку хочется играть, бегать, топать и смеяться!) НО! Во всей этой суете она успевает заниматься спортом, придерживается правильного питания, несмотря на то, что каждый день готовит новые вкусняшки для своего мужа и детей.️ Пока у малышей дневной сон, она на кухне делает приседы, тянет гантели, отжимается и стоит в планке. А к концу занятия уже поспевают новые вкусности для детей в духовке! Как она все это успевает? Сама не понимаю, но горжусь!) Это хороший пример того, что можно всегда найти время на себя, чтобы потом всю жизнь не винить детей за то, что они якобы отняли ваше время. Дети – это счастье!) Не стоит прикрывать ими свою лень!) P.S. У каждого человека в сутках 24 часа, а вот как каждый ими пользуется, это уже вопрос выбора! А что вы думаете? Всем хорошего дня! #ленатретьякова #ранетки #скрестницей #детииспорт #детиипп #дети #спорт #вернутьсявформупослеродов
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
С 8 марта, мои хорошие девочки! Пусть каждый ваш день будет наполнен яркими красками, светом и теплотой! Пусть весна в вашей душе живёт всегда, а любовь согревает сердце! Цветите, распускайтесь, становитесь ярче и краше день ото дня! Наполняйте свою жизнь невероятными событиями, становитесь мудрее внутри и верьте в чудо! Улыбайтесь! И мир обязательно улыбнётся вам в ответ! С праздником нас! #ленатретьякова #ранетки #instagramrussia #instagram #спраздником #8марта #всемдобра
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Когда между мной и девочкой на фото 11 лет разницы... #гдемои17лет #ранетки #началоначал #ленатретьякова #аняруднева
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Девочки! Совсем скоро 8 марта и я решила порадовать вас и сделать небольшой конкурс! Условия просты: выкладывайте свое лучшее фото и пишите своё небольшое рассуждение о том, что значит для вас понятие "настоящая девушка"! Отмечайте на фото меня и ставьте #НастоящаяДевушкаЭто_лт !️ Автор самого интересного рассуждения получит по-настоящему крутую девичью коробочку со всякой всячиной! Итоги буду подводить в следующий понедельник! Так что у вас целая неделя в запасе, мои хорошие! P.S. Не забываем ставить лайк, чтобы и дальше следить за моими постами! #ленатретьякова #ранетки #8марта #конкурс #девичийрай #запризстоитпобороться #НастоящаяДевушкаЭто_лт
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Спасибо всем за прямой эфир! Надеюсь, что вы подчеркнули для себя что-то полезное!) Обнимаю вас! P.S. Не забываем ставить лайк, чтобы и дальше следить за моими постами! #прямойэфир #спасибовам #нуждаюсьввашейактивности #инстаграмтытворишьфигню #обнимаю
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Встречаемся сегодня в 15:00! P.S. Дорогие мои! Нововведения инстаграма могут разрушить нашу с вами связь! Без ваших , я просто пропаду из ваших лент! Давайте будем поактивнее?) Весна же пришла! Пора выйти из сумрака! #ленатретьякова #ранетки #instagramrussia #прямойэфир #нуждаюсьввашейактивности
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Каждый человек, который входит в нашу жизнь, играет в ней особую роль. Одни, олицетворяют собой положительные качества и черты, другие, показывают вам со стороны отрицательные моменты. Эти ребята олицетворяют собой любовь! Их бережное, чуткое и нежное отношение друг к другу подтверждает, лично для меня, что счастье человека всегда в глазах любимого человека! И никакие материальные вещи, карьерные лестницы и прочее никогда не заменять вам тепло родных и любимых рук! All you need is love! #друзья #ленатретьякова #ранетки #instagram #instagramrussia #allyouneedislove #любовьспасетмир #любовь
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
В пятницу всегда все вверх дном, поэтому и горизонт завален! Всем отличных выходных! P.S. Встречаемся в ПРЯМОМ ЭФИРЕ в воскресение в 15:00 в Инстаграм! #ленатретьякова #ранетки #instagram #instagramrussia #кундалинийога #каквашидела #прямойэфир
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Живёшь в другом городе и никак не можешь попасть на мои занятия по Кундалини йоге? Специально для тебя - Skype Yoga! Теперь ты можешь заниматься йогой по скайпу! Все что нужно, - это ноутбук с работающей камерой️, коврик и удобная одежда!Ничто не помешает нашей практики! Даже расстояние в 1000 км ️ Все подробности по почте: YogaLT@mail.ru Увидимся в скайпе! #skype #yoga #кундалинийога
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Весна пришла! А это значит, что пора начинать активно работать над собой, чтобы летом не прятаться под объёмными футболками, а щеголять в коротких шортиках и топах! Кто со мной?) #ленатретьякова #ранетки #первыйденьвесны #instagramrussia #instagram #долетасовсемчутьчуть #justdoit #будьлучшейверсиейсебя #доипосле #будемхудетьвместе #худеемслт