ALENA GUMENNAYA

Публикаций
2 089
Подписчиков
31,62 тыс
Подписки
499
Род занятий:
хореограф, участница Танцы
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
JOY AND ENJOY EACH DAY!!! My DANCEHALL LIFE Freestyle time at Birthday @di_dance #alenagumennaya #frgcrew #dancehallprincess #authenticdanca #allfruitripegal
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
My last choreo NE-YO @neyo - "SEXY LOVE" at Wednesday's JAZZ-FUNK/LA class Amazing dancers - my girls @_lilkam_ @arisha9898 #authenticdanca #dancehallprincess #alenagumennaya #frgcrew
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
My last choreo NE-YO @neyo - "SEXY LOVE" Amazing dancers - my girls @_lilkam_ @arisha9898 #authenticdanca #dancehallprincess #alenagumennaya #секретуспеха Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы — это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться. Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
With my sexiest gyals Love my life!!! regram @polina_kobetc Работаем сегодня на #топ30. Я не знаю что за тень опустилась на мою голову, но мне нравится #журналсобакауфа #7souls #frgcrew #alenagumennaya #authenticdancehall #dancehallprincess #authenticdanca #allfruitripegal
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Все устают. Даже самые сильные. Только они в отличие от остальных продолжают идти к своей цели, молча, стиснув зубы -говоря себе: "Не бойся - иначе мечты так и останутся мечтами." Best place for me @di_dance All tired. Even the strongest. Only they, unlike the others continue to go to his purpose, in silence, with clenched teeth says to himself: "Do not be afraid - or dreams will remain dreams." #allfruitripegal #alenagumennaya #authenticdanca #dancehallprincess #authenticdancehall
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Птица, сидящая на дереве, никогда не боится, что ветка сломается, потому что она доверяет не ветке, а своим собственным крыльям. A bird sitting on a tree, never afraid of that branch will break, because she does not trust the branch and its own wings. #alenagumennaya #authenticdancehall #dancehallprincess #authenticdanca #allfruitripegal
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Каждому из нас нужны переломные моменты в жизни или депрессия. Ведь только после этого мы найдем в себе новые силы и сделаем то, о чем давно — давно мечтали. Each of us needs the turning points in his life or depression. It is only after that we will find a new strength and will do what for a long time - have long dreamed of. #alenagumennaya #authenticdancehall #dancehallprincess #authenticdanca #allfruitripegal
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
If you have a chance - take it! If this chance to change all your life, let it happen.... #mostemotional #punchout #battletime #win #authenticdanca #confrontation #dancehallprincess #authenticdancehall #alenagumennaya Если у тебя появляется шанс - бери его! Если этот шанс меняет всю твою жизнь, позволь этомуслучится
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Surrender at the beginning is weak. Surrender in the middle of the road, it is nonsense. So you either do not start the way, or go to the end... Сдаться в начале пути-это слабость. Сдаться в середине пути-это глупость. Поэтому ты либо не начинай путь, либо иди до конца... PARIS NEXT STATION #allfruitripegal #authenticdanca #alenagumennaya #dancehallprincess #authenticdancehall
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
For the people who love it...#authenticdancehall Today I teach My NEW CHOREOGRAPHY about love, about respect and understanding, about authentic dancehall this is track "Holy War" - Alicia Keys @aliciakeys With love and respect Peace out See ya TODAY AT 18:30 #dancehallprincess #alenagumennaya #authenticdanca #allfruitripegal
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Dance phenomenon - @_lilkam_ she's 15, and she is amazing, bestest dancer and performer My lovely girls Loveeeee her This video special for #танцынатнт More at my YouTube canal: https://youtu.be/muXvMa1KCjw #authenticdanca #dancehallprincess #alenagumennaya
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
My unique- the one and only gal @sasha_elk_ special for #танцынатнтдети More at my youtube canal: https://youtu.be/3dYyds54ORU Чем больше вы тренируетесь, тем больше вопросов по поводу техник, шагов и применения возникает. Часть этих вопросов могут помочь решить старшие по технике, друзья или ваш танцевальный учитель, часть из них, вы решите для себя на тусовках, батлах и воркшопах. Но есть те, на которые помочь найти решение может, только долгая практика и работа с музыкой. Так как есть вещи, которые можно только почувствовать и понять, а слушать о них или смотреть на них - практически бесполезно. #alenagumennaya #dancehallprincess #authenticdanca
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
My sexy gyals Show urself #frgcrew at Happy Birthday #темабар #authenticdanca #dancehallprincess #alenagumennaya
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
NEW CHOREOGRAPHY BY ME Jason Derulo @jasonderulo - Kiss the sky Thank u for my girls @_lilkam_ @arisha9898 @alex122598 for performance of my choreo More at my YouTube canal https://youtu.be/xSkex253bLQ You do not have to - you just love to do it. And if you do not like, do not kid yourself and do not do it! In this formula to get rid of various creative solution to many crises and issues related to the psychology of dance. Ты ничего не должен - ты просто любишь это делать. А если не любишь, то не обманывай себя и не делай этого! В этом формула избавления от различных творческих кризисов и решение многих вопросов, связанных с психологией танца #alenagumennaya #authenticdanca #dancehallprincess #frgcrew
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
NEW CHOREOGRAPHY BY ME Jason Derulo @jasonderulo - Kiss the sky Thank u for my incredible students for performance of my choreo More at my YouTube canal https://youtu.be/xSkex253bLQ You do not have to - you just love to do it. And if you do not like, do not kid yourself and do not do it! In this formula to get rid of various creative solution to many crises and issues related to the psychology of dance. Ты ничего не должен - ты просто любишь это делать. А если не любишь, то не обманывай себя и не делай этого! В этом формула избавления от различных творческих кризисов и решение многих вопросов, связанных с психологией танца #alenagumennaya #authenticdanca #dancehallprincess #frgcrew
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
My lil' freestyle princess @diddy_is #dancehallprincess special for #танцынатнт #authenticdanca #alenagumennaya #frgcrew More at my YOUTUBE CANAL: https://youtu.be/nlBt_gDxP1w
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
My biggest inspiration - my lil' girl @yesenia_anti - 11 y.old #frgcrew #dhi2017 Almost everyone goes to dance with a desire to stand out or be more interesting, and are the only ones who knew the dance - more than just a movement Неповторимая Yesenia- 11 лет #frgcrew #командааленыгуменной #лучшиедетиденсхолла Почти каждый проходит в танцы с желанием выделиться или стать интереснее,а остаются только те, кто понял, что танец - больше, чем просто движения. #alenagumennaya #authenticdanca #dancehallprincess
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
My biggest inspiration - my right hand @_lilkam_ -15 y.old #frgcrew #dhi2017 Almost everyone goes to dance with a desire to stand out or be more interesting, and are the only ones who knew the dance - more than just a movement Неповторимая Lil Kam - 15 лет #frgcrew #командааленыгуменной #лучшиедетиденсхолла Почти каждый проходит в танцы с желанием выделиться или стать интереснее,а остаются только те, кто понял, что танец - больше, чем просто движения. #alenagumennaya #authenticdanca #dancehallprincess
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
My biggest inspiration - my little girls part 3- broken track @diddy_is -11 years old @agyyysha - 12 years old #frgcrew #dhi2017 Almost everyone goes to dance with a desire to stand out or be more interesting, and are the only ones who knew the dance - more than just a movement Мое большущее вдохновение - мои малышки Дианочка и Агата 11 и 12 лет Обожаю своих супердевочек!!!! #frgcrew #командааленыгуменной #лучшиедетиденсхолла Почти каждый проходит в танцы с желанием выделиться или стать интереснее,а остаются только те, кто понял, что танец - больше, чем просто движения. #alenagumennaya #authenticdanca #dancehallprincess
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
My biggest inspiration - my little girls part 2- this part with bad @diddy_is -11 years old @agyyysha - 12 years old #frgcrew #dhi2017 Almost everyone goes to dance with a desire to stand out or be more interesting, and are the only ones who knew the dance - more than just a movement Мое большущее вдохновение - мои малышки Дианочка и Агата 11 и 12 лет Обожаю своих супердевочек!!!! #frgcrew #командааленыгуменной #лучшиедетиденсхолла Почти каждый проходит в танцы с желанием выделиться или стать интереснее,а остаются только те, кто понял, что танец - больше, чем просто движения. #alenagumennaya #authenticdanca #dancehallprincess
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
My biggest inspiration - my little girls part 1 @diddy_is -11 years old @agyyysha - 12 years old #frgcrew #dhi2017 Almost everyone goes to dance with a desire to stand out or be more interesting, and are the only ones who knew the dance - more than just a movement Мое большущее вдохновение - мои малышки Дианочка и Агата 11 и 12 лет Обожаю своих супердевочек!!!! #frgcrew #командааленыгуменной #лучшиедетиденсхолла Почти каждый проходит в танцы с желанием выделиться или стать интереснее,а остаются только те, кто понял, что танец - больше, чем просто движения. #alenagumennaya #authenticdanca #dancehallprincess
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Tears are more important than smile. Because we smile we are almost all in a row, and cry just because of those that we really roads. Soon the long-awaited clip on choreography, which I dedicated to my best friend @ksu_max The creator of this beauty, of course - Vadim Meleshko! Magic clip, magic track and in the air, too, felt the magic !!! You're just a little bit .... We are waiting #dancehallprincess #authenticdanca #alenagumennaya #frgcrew
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Лучшая ветклиника, как минимум, Уфы Спасибо огромное за мегапрофессионализм, за искреннюю любовь к делу за человечность в отношении животных Я счастлива, что мои малышки #Mickey & #Tisha попали в самые надежные руки Такой больнички для пушистиков я еще не видела, сама бы там лечилась Всем владельцам маленьких частичек счастья 300% СОВЕТУЮ Как мне, в свою очередь, это место посоветовала моя родная @elvirik56677 Всем мяу regram @zdravanimal_ufa Мы сегодня #втанцах Алена Гуменная @alena_gumennaya со своим питомцем в компании #центрздоровьяживотных #ветеринарнаяклиникауфа #дляживотных_длялюдей #фанклуб #фанаты #alenagumennaya #нам5лет #happybirthday #dancehallprincess #authenticdanca
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Устал - отдохни. Но тогда, ты никогда не будешь первым! Tired - rest. But then, you'll never be the first! TODAY MY CLASSES AT @di_dance UFA CITY!! 19:00 DANCEHALL KIDS 20:00 DANCEHALL BASIC 21:00 JAZZ-FUNK (JASON DERULO - KISS THE SKY New!) See ya! #authenticdanca #frgcrew #alenagumennaya #dancehallprincess
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Dance for fun, Dance for freedom, Dance for the soul Video from last Wednesdays dancehall class by me #madbox maadest dance move by unique ELITE TEAM big up for @cosmicelite thank u for inspiration Big up for amazing dancers @lovka4_sir and @nadkaaa1706 for dance with me #dancehallprincess #alenagumennaya #authenticdanca #frgcrew
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
And the day that you stop competing, will be a day when you win! Dancehall is..... Not about war He is not the competition There are no enemies There is no fear There is no place for confusion .... Dancehall is .... About UNITY He is about FREEDOM Here are all friends Only love is here Everything is one big family, and everyone helps each other .... I know him that way and that way I show it to my students, and I want everyone to understand that DANCEHALL is a medicine that heals all wounds- he is a SAINT! Let's keep it the way it was created! Be closer to the roots - be Authentic Dancehall dancer! #alenagumennaya #frgcrew #authenticdanca #dancehallprincess И тот день, в который вы прекратите соревноваться, станет днем, когда вы победите! DANCEHALL это.... Не о войне Он не о соперничестве и соревнованиях Здесь нет врагов Здесь нет страха Здесь нет места непониманию.... DANCEHALL это.... Когда мы все вместе Он о свободе Здесь все друзья Здесь только любовь Здесь все одна большая семья и каждый помогает друг другу .... Я знаю его именно таким и именно таким я его показываю своим ученикам и я хочу чтобы все понимали, что денсхолл это лекарство, которое излечивает любые раны- он святой ! Давайте сохраним его таким, каким его создали! Будьте ближе к истокам - будьте подлинным танцором Dancehall!
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Incredible , best of the best PROFESSOR @orvillexpressionz Сейчас - то самое время, когда совершенно нет времени, сил и желания на соц. сети Чемпионаты, батлы, мастер классы, выступления, съемки, бесконечные тренировки, и переезды-перелеты ,...не считая всех тех проектов, на которые мы подписались..... Ух.... Все круто Дай Бог сил моей команде и мне терпения Дисциплина на высшем уровне #frgcrew - моя бесконечная гордость Дисциплина - это решение делать то, что очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь Не теряйте мы в работе P.s.. На днях выложу видео с прошедших чемпионатов DHQ, DHI, NEXT и т д- жаришка #dancehallprincess #authenticdanca #alenagumennaya #frgcrew
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
(づ。◕‿‿◕。)づ HELLO WIN Впервые за многие годы я плакала, плакала, как ребенок ...это были самые настоящие слезы счастья! Я бесконечно горжусь Вами!!!! #frgcrew Для меня большая честь получить титул "ЛУЧШЕЙ КОМАНДЫ РОССИИ" И Уфа теперь таки, ОФИЦИАЛЬНО СЧИТАЕТСЯ "DANCEHALL СТОЛИЦЕЙ РОССИИ" ! Смешно конечно, но все это полная фигня ( извиняюсь) по сравнению с тем, что я чувствую в эту секунду и я вспоминаю с дрожью в теле, как это было!!! Те моменты на сцене, когда ты хочешь развернуться и уйти, еще до того, как все начнется, ты чувствуешь, что ты ответственен за все происходящее... Ты видишь огромное колличество людей, видишь судей , нерв зашкаливает до предела, что хочется и кричать и плакать, ты не можешь собраться и в пик всего происходящего тебя берут за руки твои родные люди, твоя команда, те люди ради которых ты по собственному желанию "сошел с ума" и ВЫ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, КАКОЕ ЭТО ВОЛШЕБСТВО - СМОТРЕТЬ В ИХ ГЛАЗА-ГЛАЗА КАЖДОЙ ИЗ НИХ И ВИДЕТЬ СИЛУ!!! И в этот момент ты уже не можешь отступить, ВСЕ НАЧИНАЕТ РАБОТАТЬ! И ТЫ ПОДНИМАЕШЬСЯ НА СЦЕНУ И НЕТ НИЧЕГО КРОМЕ ВАС ...ТИШИНА...И ТЫ ГОТОВ ....это безумно СТРАШНО.... дыхание, стук сердца...ты проводишь по волосам и поднимаешь голову..еще раз смотришь на свою команду.... (полная версия в vkontakte) ..... ТУТ СОВЕРШЕННО НЕ ВАЖНО БЫЛО РЕШЕНИЕ СУДЕЙ, НЕ ВКУС ПОБЕДЫ - ВАЖНО БЫЛО ТО, ЧТО МЫ ОСОЗНАЛИ, ЧТО У НАС ПОЛУЧИЛОСЬ, ЭТО БЫЛА ТА САМАЯ ЭНЕРГИЯ, ПРО КОТОРУЮ МНОГИЕ РАССКАЗЫВАЮТ, ЭТО КАК ЛЕГЕНДА, КОТОРАЯ ДЛЯ ВАС СТАЛА БЫЛЬЮ!!! Я РАДА, ЧТО СМОГЛА вас научить ее впускать и это получилось и это была отметка... 0....да именно ( ноль)... Только по-настоящему почувствовав музыку в себе, ты можешь начать движение из полного непонимания неприятия своего я, в сторону познания и изучения в новом для себя мире Наш отсчет начался !!! И Мы УЖЕ НИКОГДА НЕ СМОЖЕМ ПО ДРУГОМУ, нас не остановить Догоняйте DANCEHALL- это энергия, это ощущение, это стиль жизни- это честность к себе, честность в проявлении эмоций - это свет, который ведет за собой и объединяет души! Чем ярче вы позволите себе быть внутри, тем ярче будет мир, в котором вы живете #alenagumennaya #authenticdanca #dancehallprincess #dhi #cityvscity
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Идти к мечте, надо с кем-то, за руку. Go to the dream, it is necessary to someone's hand. My biggest inspiration and 1st and the one authentic dancehall teacher - professor Orville X'pressionz @orvillexpressionz Dancehall to di world! God bless to all authentic dancehall dancers! #alenagumennaya #dancehallprincess #frgcrew #authenticdanca
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
If you go to Battle only to win, you always take-out is less than when you're going to Battle with the idea that you're going to develop and charged. Meech Если ты едешь на батл только побеждать, ты всегда выносишь меньше,чем когда ты собираешься на батл с мыслью о том, что ты едешь развиваться и заряжаться. В преддверии батлов Или то, что я имею ввиду For my students #frgcrew #dancehallprincess #authenticdanca #alenagumennaya
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Батлы, понты, хейтеры.... Все пустое... Любите танец в себе, а не себя в танцах I love to dance in myself, not myself dancing! what can I write ?! This is #eliteteam , baby! Thank you very much @biggaelite for this craziest class It was maaaaad! Big up yourself ! God bless u and your incredible team! #alenagumennaya #authenticdanca #dancehallprincess #frgcrew
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
HAPPY BIRTHDAY TO @temabarufa by #frgcrew and #dancehall team @di_dance studio Dance for fun DANCEHALL TO DI WORLD!!! LOVE MY DANCE FAM GOD BLESS THIS PEOPLE My big honor and inspiration Crazy night at start!!! Bye bye Ufa city we are ready to DANCEHALL QUEEN CHALLENGE I HOPE IN @ksu_max - u are BESTEST FEMALE DANCER FOR ME #authentic dancehall ONLY! #alenagumennaya #frgcrew #dancehallprincess #authenticdanca