⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀◅ Frolochkina Alena ▻

Публикаций
894
Подписчиков
24,60 тыс
Подписки
187
Сайт:
https://vk.com/frolochkina
Род занятий:
хореограф
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Знаете, что я очень люблю? Я очень люблю РАБОТАТЬ. Люблю свою профессию. Люблю своих учеников. Люблю танцевать и чувствовать свое тело. Люблю все держать под контролем: свой внешний вид, свой график, свой вес, свое здоровье, свою жизнь. Но случаются вот такие вынужденные перерывы как этот #зараза: Угрызения совести, что не могу встать и пойти. Бесконечный сон и отчет о своем состоянии каждые 2 часа. Переживания, что доставляю хлопоты близким. Мысли сколько времени и денег спущено в #невсеможнодержатьподконтролем Но значит зачем-то на меня это свалилось) Осталось понять зачем Всем здоровья люди #неболейте
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Идет N-ый день моей нарастающей болезни. Я борюсь как могу #чесслово К этому вынужденному перерыву и затворничеству, отнеслась как к моменту очищения и переосмысления. Много мыслей. Много снов. Много тишины. И лекарств тоже много #неболейтелюди п.с. мои ученики, я скоро
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Спасибо @moiportal за эти приятности Посмотрела, словила настольжи и поняла, что не так уж и скучно проходит моя жизнь #хореографиня #тюмень #москва #танцынатнт #аленафролочкина
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
В гостях хорошо, но... #sweethome Это была крайне сложная, но очень насыщенная неделя! Мой педагогическо-хореографический диапазон расширен запредельно! Хореографическое шоу на тему космоса, с моей счастливой зашифрованной 7-кой просто обязан задать крутой темп этого года! Ребята "Солнечные лучи" не смотря на мою жесткость и строгость в этом году, помните, что вы невероятные-учить номера в таком темпе сможет не каждый! Жмите #хореографиня #ялюблюсвоюработу
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Папа, мама, я. У меня абсолютно сумасшедшие родители. Если соскучились, то их не остановит расстояние ни в 3000км., ни в данном случае 800! И папино коронное в трубке: "малая, ты где?". Вот так мои рабочие "каникулы" превратились в "ну маааама, ну не хочу я есть!". В разговоры до 4 утра обо всем на свете. В гуляния перед сном. В рождественские гадания. В "знакомьтесь дети, это мои родители, бойтесь, они в хореографии понимают больше меня" В вечерние просмотры всякой всячины...и ведь не важно 7 мне или 27... Эти люди за мной на край земли- проверено на деле #моясемья #рождественское #мамапапая
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
2 год начинаю с активной работы. Хотя, вспоминая загаданное, это не на 1 месте моего #top10 желаний Может и правда поверить словам нумерологов, перестать сопротивляться и с головой погружать себя в предназначенное? Или все-таки побороться с раскладом планет, м?) #работуработаю #хореографиня
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
В эту ночь было загадано многое, но все по сути об одном. Верю в силу мысли, отправляемой в космос. Верю в цифры и их значение. #27 в #2017 Верю в энергию. Верю, что моя вселенная ответит взаимностью! Люди, верьте #еслиоченьзахотетьможновкосмосполететь #новыйгод2017
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Список желаний написан. Магические обряды совершены. +1 кг наеден) Привет 2017 #пустьвсебудеттаккактызахочешь
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
1 января законный день, когда можно проснуться не в своей квартире. Забить на помятую прическу. Завтракать конфетами. Ждать в гости тех, с кем бился бокалами под бой курантов. Слушать упущенные моменты вечера. Пролистать инста ленту, чтобы увидеть как отметили праздник другие. Танцевать дурацкие, пижамные танцы на кухне. И конечно делится планами на будущее! Спасибо девули @pena_b @anyatikhaya @bukholts праздник удался
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Хроника ночи Спасибо за это "подсмотренное" фото @zahvatov Согласно народным приметам #каквстретишьгодтакегоипроведешь 2017 я проведу так: В красоте и блеске. В шумной компании и мужском внимании. В окружении настоящих артистов, коллег и моих близких. В фитнес зале, девушка которой восхищаюсь @usmanovakate вчера застолбила эту мысль! В ощущении чего-то масштабного и искрящегося. В мечтах и в их исполнении. В трепете и мурашках. В полной гармонии со своим женским. Прекрасное начало долгожданного #2017
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Когда неожиданно встреча Нового 2017 Года превратилась в супер праздник, с важными и нужными
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Мы начинаем #танцынатнт #пустьвсебудеттаккактызахочешь #2017
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Да! Он идет, я слышу, чувствую, предвкушаю! #2017 И сегодня хочу рассказать о своих ангелах. Пена, Ю, Тинс, Рома, вся моя семья. Вы окружили меня плотным кольцом. Вы давали силы идти только вперед. Вы дарили мне заботу, нежность, тепло, любовь. Каждый по-своему. Вы отращивали мои крылышки, расправляя пёрышко за пёрышком. Вы же, щелкали по носу и ставили в угол "подумать". Вы молчали, плакали, просыпались, дурачились, мечтали, танцевали, кричали вместе со мной! #моилюдисомной Я бесконечно благодарна этому году, за вас мои хранители #пустьвсебудеттаккактызахочешь
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Звездатое утро #мысльдня "Кто мне сказал не получится? Если мне хочется-сбудется!"
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Подведение итогов года еще предстоит...Но именно сегодня, я наконец ощутила, этот #2016 год уходит. Прошли открытые уроки, концерт, крайний спектакль в этом году... Мне наверное не вспомнить более сложного года за всю свою жизнь. Самое важное, чему научил меня этот високосный- делать то, что говорит сердце! Иначе, возможно, будет поздно: Быть счастливым, работать на любимой работе, жить так как хочешь, делать иногда болезненный, но важный выбор, любить до отчаяния и воя, не бояться чувствовать! Сегодняшний Ту-154 припечатал это в моем сознании #rioалександровцы С невероятной силой жду 2017. Впервые вкладываю в список желаний столько энергии. Этот год многое забрал, но и многое дал! Я многое себе обещаю и очень жду тебя, мой #2017 #пустьвсебудеттаккактызахочешь
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Рок-балерина, красная снежинка или просто хореограф @shkola.ya Мы это сделали 2,5 месяца назад я пришла в это место, и осталась здесь жить Причем во всех смыслах! В этом месте собрались такие же двинутые фанатики, с которыми рука об руку, нога в ногу мы сделали крутой концертище А пока все спят после корпоратива, я мчу в театр. #театрсатиры Доброе утро
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Ровно месяц. Меня хватило ровно на месяц Я залетела к @le.marko со словами: "все девочки, не могу я больше, верните мой блонд!" И вуаля Тот случай, когда идешь на мастера, вне зависимости от удаленности салона! А мне просто повезло жить рядом) Золотые руки и бережный,чуткий подход! Клиентам от меня еще и скидка 10% Блондинки, к ним точно не страшно идти, никакого цыпленка не получится точно
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
В диком предновогоднем графике жизненно необходимо оставлять окна для себя любимой Забежала в @studio_podruzhki на карбоновый пилинг. Делюсь: 7 лет конечно не шлифанули, но лицо мое засияло Еще парочка подобных процедур и готова к встрече моего 2017 #себянадолюбить
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Алёну Александровну сегодня изрядно подъело огромное количество детей и их родителей. Открытые уроки нон-стоп. Но...3 месяца работы дали свои плоды, да еще какие! От одной группы я вообще в шоке/в восторге/в кайфе/в любви! Вы такие все умнички! ️ Родители успели решить вопросы с формой, и сегодня почти 80 человек во главе со мной были одной большой командой- "сТАНЦия" #спасибо Дико уставшая, но счастливая еду домой. #любимаяработа #хореографиня
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Тайный фотограф всегда наготове 🤳 @julia_samojlenko #тачторядом
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
С момента этого фото прошло больше 7 лет. Спасибо за кадры @weddingfresh А ощущение тоже: черно-белое. ЖД пути, читай как "жизненные пути". Пустой чемодан (с точки зрения физики) и далеко не пустой эмоционально. Вокзал. Ожидание. Бесконечный поток людей при ощущении полного одиночества. п.с. "ничего не случилось, жизнь случилась..." 🖤Марина Цветаева.
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
#фоткасцветами #курофото #хризантемыванлав Потому что похожи на ромашки. И солнце сегодня невероятное! #женскаялогика
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Хотя уже больше месяца идут репетиции к Новому Году, только вчера меня резко погрузили в сказочную атмосферу. Москва вибрирует тотальным счастьем и сказкой. И там, здесь , мне, наверное впервые, так невыносимо захотелось поверить в существование волшебного Деда, исполняющего даже самые невероятные желания. Я начинаю точить карандаш. Аккуратно выписывать каждую буковку, едва высунув язык у края губ: "Дорогой Дедушка Мороз...." #исполненийжеланий #тотальноесчастье #изнутри
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
встретиться на час раньше, чем запланировали, чтобы наверняка наговориться вдоволь,хотя списываемся каждый день. вкусить "запрещенку", потому что "Фрол, ну мы видимся раз в пол года!" собираясь уходить, получить комплимент от шефа, и залипнуть друг в друге еще на вечность. попрощавшись, получить в вотс ап дурацкие фото изподтишка #башканабок... так можно только с тобой, моя волшебная @julia_samojlenko ️ #этолюбовьребятишки ах, как наполняют меня такие вечера
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Настроение сегодня уничтожить все зло. Порезать на кусочки. Порвать. Сжечь к чертям! Аааррр, пщщщщ. Злая девочка Алёна #летучаямышь #спасупланетуотзла
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Креплюсь, уже 2 недели Подмывает вернуться в чистый блонд. Никакой силушки нет терпеть #тяжелобытьбабой
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Я ждала этого дня 2 недели, а он прошел за одно мгновение. #неуходи #выходнойдень Зато успела уделить время себе и своему домику. Присмотреть новогодний декор и задумать очередное покорение мира
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Знали бы вы сколько раз меня спрашивали о марке и оттенке моей помады, писали в личку, останавливали на улице, в кафе, в театре. Даже мужчины томно вздыхали "ах! какой цвет" Загвоздка в том, что это был карандаш-блеск Но о счастье, я наконец нашла этот оттенок в любимом #lancomerussia А теперь завидуя, даю наводку своим землячками: ‪18 декабря‬ в РИВ ГОШ «ТЮМЕНЬ ЦУМ» пройдут мастер классы визажистов, специальное beauty меню «LIP ART Lancôme» и целый сундук подарков Девочки ведь любят подарки?) А главное тебе помогут найти свою L’Absolu Rouge! Если что у меня 397 оттенок #этолюбовь
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Последний месяц этого скрипучего и шаткого 2016! #високосный Закрывая одни двери, открываются новые. Избитая фраза, но какая точная, чёрт её дери. Испытано на собственной шкурке. Выходя далеко за пределы зоны мнимого комфорта, можно раздвинуть границы настолько далеко, насколько тебе самому не страшно. #вселеннаяслышит Я к началу 2017 чувствую себя девочкой-архитектором из фильма "Начало". Что дальше?) Многоуровневый сон во сне? Прем дальше #мысливмоейголове
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Ну все, меня подсадили на какаушку. #попробовалазакомпанию Чтобы не превратится в жирного порося, пришлось придумать свой обезжиренно-безсахарный вариант #ппзадрот Это любовь ребятишки Драг-дилер, если прочтешь этот пост, знай что щеки вернутся из-за тебя
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Кто-то спал 4 часа один из них в поезде #чухчух День в жюри на родине пряников Иногда очень полезно сидеть по "другую сторону сцены" анализируя чужие работы, автоматически копать свои. А еще впитывать и хватать замечания от старших коллег. Все в копилку #тула #жюри #хореография п.с. леопард не мой
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Вчера был 1 день зимы, и куча постов из разряда "ми-ми-ми". #1деньзимы Не ребят, зима не для меня. Зависима от солнца жуть как. И селфи такое же полумрачное #дайтесолнца