⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔳Frolochkina Alena🔳

Публикаций
881
Подписчиков
24,74 тыс
Подписки
184
Сайт:
https://vk.com/dancelabmuar
Род занятий:
хореограф
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Настроение сегодня уничтожить все зло. Порезать на кусочки. Порвать. Сжечь к чертям! Аааррр, пщщщщ. Злая девочка Алёна #летучаямышь #спасупланетуотзла
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Креплюсь, уже 2 недели Подмывает вернуться в чистый блонд. Никакой силушки нет терпеть #тяжелобытьбабой
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Я ждала этого дня 2 недели, а он прошел за одно мгновение. #неуходи #выходнойдень Зато успела уделить время себе и своему домику. Присмотреть новогодний декор и задумать очередное покорение мира
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Знали бы вы сколько раз меня спрашивали о марке и оттенке моей помады, писали в личку, останавливали на улице, в кафе, в театре. Даже мужчины томно вздыхали "ах! какой цвет" Загвоздка в том, что это был карандаш-блеск Но о счастье, я наконец нашла этот оттенок в любимом #lancomerussia А теперь завидуя, даю наводку своим землячками: ‪18 декабря‬ в РИВ ГОШ «ТЮМЕНЬ ЦУМ» пройдут мастер классы визажистов, специальное beauty меню «LIP ART Lancôme» и целый сундук подарков Девочки ведь любят подарки?) А главное тебе помогут найти свою L’Absolu Rouge! Если что у меня 397 оттенок #этолюбовь
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Последний месяц этого скрипучего и шаткого 2016! #високосный Закрывая одни двери, открываются новые. Избитая фраза, но какая точная, чёрт её дери. Испытано на собственной шкурке. Выходя далеко за пределы зоны мнимого комфорта, можно раздвинуть границы настолько далеко, насколько тебе самому не страшно. #вселеннаяслышит Я к началу 2017 чувствую себя девочкой-архитектором из фильма "Начало". Что дальше?) Многоуровневый сон во сне? Прем дальше #мысливмоейголове
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Ну все, меня подсадили на какаушку. #попробовалазакомпанию Чтобы не превратится в жирного порося, пришлось придумать свой обезжиренно-безсахарный вариант #ппзадрот Это любовь ребятишки Драг-дилер, если прочтешь этот пост, знай что щеки вернутся из-за тебя
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Кто-то спал 4 часа один из них в поезде #чухчух День в жюри на родине пряников Иногда очень полезно сидеть по "другую сторону сцены" анализируя чужие работы, автоматически копать свои. А еще впитывать и хватать замечания от старших коллег. Все в копилку #тула #жюри #хореография п.с. леопард не мой
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Вчера был 1 день зимы, и куча постов из разряда "ми-ми-ми". #1деньзимы Не ребят, зима не для меня. Зависима от солнца жуть как. И селфи такое же полумрачное #дайтесолнца
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
И как не хотеть в отпуск, не мечтать о море, не думать о пеших прогулках под закатным солнцем, влажном воздухе, вьющихся кудряшках, рыбных ресторанах и бокале белого, когда дома такая красота? Сдаюсь и делаю запрос во вселенную! #моявселенная п.с. А пока согреваюсь какао, теперь пью его чаще. Вкусно же)
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Кажется последнее фото где мы вдвоем было сделано 13 лет назад. На нем мы оба стоим с недовольными физиономиями, потому что мама попросила. Он убежденный бальник, я фанатичка-народница. Он рак, я лев. Он единственный сын, я любимая младшенькая. Он никогда не защищал меня публично, но все на районе знали чья я сестра. Он научил меня добывать березовый сок, лазить по крышам, строгать кораблики, не бояться дождевых червяков и насаживать их на крючок, разрывая пополам! Прыгать по кочкам в болоте, смазывать цепь велика, накачивать колеса, воровать кукурузу с поля и нырять показывая "поплавок" #голаяжопка Мы гордо носим одну фамилию и очень любим друг друга, хотя никогда не говорим об этом вслух. Спустя 13 лет мы вдвоем на фото, улыбаемся во все зубы- счастливые брат и сестра! #брат #туристическаямосква
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Сегодня особенный спектакль! В зрительном зале сидит мой родной, любимый и ЕДИНСТВЕННЫЙ брат. Вот именно в такие моменты, стоя на сцене, ты осознаешь сколько всего пройдено. Чувствуешь ценность каждой секунды спектакля. Близость семьи и ее значение! #семьякрепость Сегодня я особенно счастлива танцевать. #театрсатиры п.с. брюнетку заказывали?)
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Моим юным ученикам, а также всем нервно больным, неудовлетворенным, комплексующим и консерватором по жизни просьба пройти мимо) "День любви к себе" заканчивается свечами, маслами, гармонией и магической книгой, которую давно хотела приобрести. К 27 годам мне открылись новые миры, более детальное принятие себя, понимание своего тела и ощущений из вне во внутрь. Мой возраст позволяет легко, без зажимов, говорить на темы, которые раньше считались сугубо интимными и "запрещенными". С первых страниц узнаешь себя, подруг, сестру, маму... И какое счастье узнать, что все, что варилось у тебя в голове и разносилось по коридором шепотом, оказывается НОРМАЛЬНО! Как восхитительно заглянуть вглубь, увидев себя иначе! Аааай... Спасибо @mifbooks за возможность наслаждаться и искать себя в себе Как хочет женщина? Сегодня она хочет так!️ #деньлюбвиксебе #какхочетженщина #эмилинагоски
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
и вот, уже сидя в салоне, и меняя имидж хочу крикнуть всем девушкам мира: нам совершенно точно необходим один такой день (лучше конечно далеко не один) когда есть только мы, наши желания и бесконечный, всеобъемлющий кайф все. ввожу в традицию! #кайфожорка #деньлюбвиксебе
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
кайф подарок, и как же он вовремя! 3 часа космического спа кажется только тайские женщины способны одолеть мои каменные мышцы #спа #рай #выходной #деньлюбвиксебе
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Нон-стоп неделя завершилась Сегодняшний день объявлен днем тотальной любви к себе и своему телу И почему на самый ранний педикюр в жизни получается встать по первому будильнику?) #выходной #рай #деньлюбви
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Если меня попросят описать свое состояние картинкой, я покажу это фото. #архив Черта моего характера или влияние львиной природы? Перфекционизм или привычка, отработанная годами? А может великая #цветаева отложила глубокий отпечаток на всю меня вдоль и поперек? Нет серого. Нет среднего. Всё или ничего. Любить так, чтобы задыхаться либо не любить вообще! Заполнять собой и заполняться до краев! Если костер то до неба! А потом сама в нем и кто-то орет: "ведьмааааа, сжечь ее!" А внешне глыба льда. Ну или хотя бы маленькая грустная снежинка) И почему нельзя как нормальные люди?
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Спектакль и традиционно селфи) По мимо огромного количества работы #спасибовселенная и всяких жизненных приключений, я поняла истинную причину моего инста затишья- разбитая камера #рукожоп Ну ничегооооо) Селфи камера в порядке, значит улыбаемся и машем ️ #театрсатиры #антракт #спектакль #дорогикоторыенасвыбирают
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Привет Недавно с @pena_b разговаривали о чудесах нашей профессии Вот случилось в твоей жизни какое-нибудь дерьмецо, густое такое, пахучее... А ты заходишь в класс, видишь учеников, включаешь музыку и случается волшебство! Лоботомия. Транс. Вход в параллельные миры. Круто же?) Танцуйте, люди! ️ #танцуйпокамолодой #зачистка
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
"Меньше думаешь-крепче спишь" Мудрость одной блондинки #народнаяглупость #жизненная #приветпривет #покапока
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Я редко стала здесь появляться. Еще реже мотать ленту и следить за новостями. Забываю писать родителям. Пью много кофе и мало сплю. Почти не слушаю музыку в наушниках. Много думаю и смотрю по сторонам. Просто период такой: тишины. Очень громкой тишины. #спи #тишина
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Хей, друзья и друзья-друзей #москвичи моя хорошая знакомая ищет уютную норку для долгосрочного и уютного проживания! Часто возвращается поздно и очень не хочет сикать в трусишки и держаться в кармане за газовый баллончик, когда топает домой Посему жилье надо 100% у метро в шаговой доступности! Давайте массово запустим сигналы в космос, а еще лучше сделаем репосты, чтобы уже в начале ноября я сварила ей праздничный глинтвейн на новоселье #снимумосква #однушкауметро
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Кажется это одна из самых откровенных моих съемок. Больше внутренне. Закрывая одни двери, открываются другие. Принимая свои минусы, отчетливее понимаешь плюсы. Чувствовать- девиз моих 27 #магические27 #мои27
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
ощущение, что я тут живу и у нас очень крутой домик скажу я вам я люблю свою работу! @shkola.ya
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Наконец посмотрела ее концерт. Невероятно... #z #маленькийчеловек #тишина #вомневсеслова #ктомнесказалнеполучится #еслизахочетсясбудется
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Сладкой ночи, пупсики #ночныежрицы #старыетусовщицы
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Приунывший тичер Признаюсь, раньше меня ввергала в ужас работа с детьми. Моя волшебная крестная, она же тётя- хореограф, специализирующаяся как раз таки на детях, все лето активно склоняла меня рассмотреть вариант работы с юными дарованиями... И что вы думаете?) Сейчас моя основная работа заключается как раз таки в обучении этих кнопок! Судьба? Или испытание вселенной? Они такие разные, но все одинаково искренние, чуткие и счастливые! И это пожалуй главное, чему стоит у них учиться #ялюблюсвоюработу #хореограф
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Хлюпающая девочка Алёна, причем в тех моментах, в которые хлюпают наверно единицы. Со мной это происходит в самый пик восхищения, когда накладывается все: свет, звук, игра актеров (а танцовщики, певцы и музыканты тоже актеры)... И был в этом спектакле тончайший момент, когда все слилось воедино, и сидящий ком в горле вышел на волю потоком слез! Спасибо #знакомыйвашсергейесенин #шаганетымояшагане #черныйчеловек #исповедьхулигана
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Ну тааааак в театр я не ходила давно Мало того, что Ю сегодня выглядит как богиня, и пришли мы на культовый спектакль с Сергеем Безруковым "Хулиган", дак еще и сидим в vip ложе на кожаных креслах прямо над головой у гения Ах, спасибо тебе @julia_samojlenko за этот волшебный вечерок #сергейбезруков #хулиган #есенин #исповедьхулигана
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Продолжу постить фото с мейком @viki7334 они дарят тепло и свет А сама скажу следующее: обожаю период , когда надо быть одновременно в двух местах. Но когда наступает Аврал Авралович, это конечно бьет по нервишкам не хило Теперь хочу часы как у Гермионы, кто знает где купить?) #времяостановись #однойжопойнадвухстульях
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Жизнь подкидывает мне приключений! Иногда настолько приятных, что нет никаких сил молчать! Недавно Москва шумела новостями об открытии школ талантов "Я" @shkola.ya олимпийской чемпионки, невероятно красивой женщины и мамы Татьяны Навки @tatiana_navka А уже в эту субботу ТРК VEGAS Крокус Сити я проведу свой первый открытый урок! И внимание! Это будут детские группы, о которых меня так часто спрашивают! Школа открывает двери для всех желающих с самого утра! А я увижусь с вами в 16.00 Потанцуем?) #школая #татьянанавка #хореография #аленафролочкина #танцынатнт #командаегорадружинина
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
ванильных снов вам. исполнения мечт. благосклонности космоса. бабочек в животе. бесконечного тепла и заботы. #всебудетофигенно #мойкосмос #спасибовселенная
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Любовь с первых секунд, однозначная и безусловная Кажется я готова купить каждое новое колечко, серьги, браслет, подвеску... Прямое и точное попадание прямо в сердце! Посему делюсь прекрасной новостью: 15 октября (суббота) состоится открытие обновленного шоурума украшений со всего мира @friscoshop Помимо возможности перемерить все новинки будут розыгрыш подарков и сертификатов, скидки до 20% на украшения, угощение и хорошая компания Время: 12-20 Место: ул.Фадеева, д5с1, офис 301 (это здание бизнес центра РТП, вход рядом с кафе) Приходите! И я там буду! Не умереть бы от восторга